Как чихнуть тихо

Как правильно чихать? А как чихать красиво, если ты – девушка?

Как чихнуть тихо

Привет, девочки! В этой статье обсудим три вещи:

  • как правильно чихать
  • как девушке чихать красиво
  • чего никогда нельзя делать во время чихания

Про некрасивое чихание

Часто люди не задумываются над тем, как они чихают, хотя вот некоторым девушкам стоило бы. Во всяком случае, тем, которые стремятся быть женственными и делать все красиво и с грацией.

Однако иной раз какая-нибудь красотка привлекает к себе внимание не внешностью, а громогласным: «Щас чихну! Ну-ка, ну-ка… Вот сейчас… А-АББДЖХА-А-А!!!!» — и сопли во все стороны, стекла треснули, пыль летит, земля дрожит, у пробегавшей мимо собаки инфаркт, а люди попрятались под ближайшие столы в ожидании апокалипсиса.

Чихать от души — приятно. И в одиночестве можно дать себе волю. Но что если вы на какой-нибудь конференции? Или в кино? Или просто хотите, чтобы ваш мужчина вас не пугался, а наоборот умилялся, когда вы чихаете?

«Дьявол кроется в мелочах», и есть мелочи поведения, которые портят образ девушки. Некрасивое громкое чихание — среди них.

Мы же всё-таки девушки, и в наших силах подкорректировать привычку чихать. И не только снизить децибелы, но и сделать свой чих миленьким и женственным) Это просто.

Как не чихнуть, если чихнуть будет совершенно неуместно?

Прежде всего, если ситуация неподходящая, а вы чувствуете, что сейчас чихнете так, что птицы сорвутся с деревьев – сильно нажмите пальцем на перегородку между ноздрями у самого ее основания, давя вверх и как бы внутрь головы.

Эта мера временно подавит рефлекс. Но используйте её только в самых крайних случаях (когда чихание прямо совсем неуместно). Потому что раз уж организм хочет чихнуть — лучше чихнуть.

Как чихать правильно?

Будьте внимательны! Пытаясь сдержать чих, не перекрывайте ноздри целиком, ни в коем случае не зажимайте нос и не держите рот закрытым – это вредно!

Если вы это сделаете, то все равно чихнете, но «внутрь», и всякая бяка (слизь и бактерии) не просто останется внутри, но и может попасть в слуховые каналы, что чревато воспалениями.

Чихать внутрь себя нельзя!

Как чихнуть красиво и женственно?

Если ситуация позволяет чихнуть, сделайте это миленько. Мы ведь хотим не только выглядеть красиво, но и вести себя так же) Сложите ладошки лодочкой, полностью прикройте ими нос и рот, не затыкая сами воздухопроводящие отверстия.

Правда в том, что то, какой звук вырывается у нас при чихе – это не более чем привычка.

Хотя чихание — это скоростной рефлекс организма, мы всё равно способны контролировать и рот, и язык во время чихания. Поэтому привычное «апчхи!» можно заменить на «абджо!», «асса!» или кому что нравится)

Однако чтобы это звучало миленько, замените его на негромкое «птси!» — так чихают котята) Мужчины просто светятся от умиления.

Как я уже говорила, нажимая на перегородку носа, можно контролировать чих. Нажмете сильно-сильно – можно избежать чихания. Нажмете чуть слабее – чих просто получится тише обычного.

Поэтому если вы чихаете очень громко, научитесь правильно складывать руки (как на картинке). Внутри лодочки вы нажимаете фалангой указательного пальца на перегородку, а снаружи ничего такого не видать, будто просто чихаете.

Повторюсь, это не сложно, это всего лишь привычка, которая прививается недолго (как и привычка красиво смеяться — прочитайте). Поделаете так несколько раз, а потом и задумываться над этим не придется, будете чихать, как милая молодая кошечка)

Несколько слов о самом процессе чихания

Почему человек чихает? Мы чихаем, когда организму нужно избавиться от каких-то раздражителей. В этом случае происходит мышечный спазм, который выталкивает из носоглотки воздух вместе с бактериями и прочими раздражителями.

Поэтому чихать – очень полезно.

Чем прикрывать лицо?

Есть мнение, что прикрывать лицо руками нельзя во время чихания, потому что все бактерии остаются на ладошках. На самом деле, куда более неправильно чихать, НЕ прикрывая рот и нос вообще – бактерии полетят в воздух, на людей, на вашу мебель и будут там поджидать. Ничего хорошего в этом нет.

А если по какой-то причине еще и изо рта плохо пахнет, это почувствуют окружающие, ибо при чихании воздух выталкивается из нас с огромной силой и распространяется далеко (Как чистить зубы, чтобы изо рта не пахло?).

Поэтому если при вас нет платочка (лучше — одноразового, чтобы сразу выбросить) или сухой салфетки (а их как правило не бывает, когда они нужны) — чихайте в локоть (хотя это не очень симпатично) или всё-таки прикрывайте лицо руками.

Но руки потом никуда не суйте, не облизывайте и не обсасывайте (а так хотелось… =))) и как можно скорее хорошенько вымойте их с мылом или протрите очищающими салфетками или каким-нибудь санителем.

Но если рядом никого и ситуация позволяет – чихайте как следует, со всей силы, от всей души! Это полезно и весело)

Чтобы не пропустить новые полезные и интересные статьи, узнавайте о них в числе первых (и получите подарочек за подписку)! Оставайтесь с book4girls.ru)

Источник: https://book4girls.ru/kak-pravilno-chihat/

Как научиться тихо чихать

Как чихнуть тихо

Чихание — защитный рефлекс, который возникает, если раздражается слизистая носа. Слизистая носа богата рецепторами и очень чувствительна к малейшим воздействиям.

Когда в нос попадает что-то лишнее, чужеродное, извне, либо слизистая раздражается секретом во время насморка, возникант чихание, как защитная реакция, дабы постороннее, не нужное удалить с чиханием из носа, очистить слизистую.

Научиться тихо чихать можно, если наблюдать за собой, за своим чиханием.

Но самое главное чихать не тихо, а правильно.

Правильно будет чихать, чтобы не навредить себе, если в этот момент приоткрыть немного рот с тем, чтобы чихать одновременно и носом, и ртом. Причем, чихать лучше одной ноздрей, а другую прикрыть.
1058;аким образом снимается напряжение, лишнее давление с полости носа во время чихания.

Если чувствуется желание чихнуть, щекотит в носу, можно потереть без усилия переносицу, это может снять желание чхнуть.

Источник: master-otvet.ru

Метод 1 Как приглушить звук

  • №1 Чихать в шарф. Вы всегда можете носить салфетку или прочный носовой платок. Салфетка более компактна, кроме того, ее всегда можно выбросить, а платок лучше приглушает звук. Если у вас не было с собой платка, вы также можете положить нос в плечо, руку или изгиб локтя. Любая ткань или твердая часть тела заглушит звук при чихании.

  • №2 Сожмите зубы и челюсти, чтобы сдержать звук. Рот должен быть приоткрыт, чтобы предотвратить чрезмерное давление в пазухах. Если вы все делаете правильно, то вы ослабляете интенсивность чихания.

    • Если вы задерживаете дыхание вместе с этим, вы можете даже попытаться сдержать чихание.
  • №3 Кашель при чихании. Синхронизация действий имеет первостепенное значение. Смешайте кашель и чихающие рефлексы, чтобы уменьшить интенсивность и громкость каждого звука.

Метод 2 Как сдержать чихание

  • №1 Задержите дыхание. Если вы чувствуете усиливающееся желание чихать, сделайте глубокий вдох через обе ноздри и задержите дыхание, пока желание не утихнет. Вы можете быть в состоянии нейтрализовать чихающий рефлекс.

    • Не прищемить нос. Метод задержки дыхания может работать в определенной степени, но если вы будете держать нос во время чихания, возможны опасные для здоровья последствия. В дополнение к общему повреждению уха и носовых каналов, также возможны травмы гортани, разрыв барабанных перепонок, изменения голоса, переднее смещение глазных яблок и недержание мочи.
    • Следует помнить, что сдерживание чихающего рефлекса может сработать, но у вас все еще может быть ощущение некоторого скопления.
  • №2 Используйте язык. Прижмите кончик языка к небу прямо за двумя передними зубами. В этот момент альвеолярный отросток или выпуклая часть десен сходятся с небом. Сожмите язык с максимальным усилием, чтобы сдержать рефлекс. Если вы все делаете правильно, вы можете перестать чихать.

    • Для достижения оптимальных результатов необходимо нажимать на язык в тот самый момент, когда возникает желание чихать. Чем больше увеличивается рефлекс, тем сложнее его сдерживать.
  • №3 Подними нос. Осторожно нажмите и поднимите кончик носа указательным пальцем в тот момент, когда у вас возникнет желание чихать. Если у вас есть время вовремя, то вы можете перестать чихать. В крайних случаях это действие уменьшит интенсивность чихания.

Советы

  • Не чихай. Прижмите нос ко лбу. В некоторых ситуациях, например при смене полосы движения на дороге, чихание может быть опасным, потому что в этот момент человек невольно закрывает глаза.
  • Попробуйте чихать в носовой платок или салфетку.

    Не нужно распространять микробы и заражать других людей! Это хорошее правило тона.

  • После чихания лучше сходить в туалет и осмотреть лицо, чтобы не оказаться в неловком положении.
  • Старайтесь не делать глубоких вдохов, прежде чем чихать.

    Именно из-за глубокого вдоха вы произносите длинное «а» в слове «апчи! ».

Источник: life-hak.com

Слово Доктора
Добавить комментарий