Как прочистить носоглотку

Промывание носоглотки: как правильно проводить в домашних условиях

Как прочистить носоглотку

Заложенность слизистой носа — распространенной симптом, который сопровождает большинство заболеваний верхних дыхательных путей. В этом случае особенно эффективно промывание носоглотки. Но для полного выздоровления нужно заниматься лечением причины возникновения заложенности носа, а не устранять один из симптомов.

В каких случаях требуется промывание?

Полоскание слизистой носоглотки — базовая процедура, которую назначают при всех заболевания носа, если нет противопоказаний. Назначение данной процедуры заключается в устранении неприятных ощущений, возникающих из-за заложенности носа. О серьезной помощи в лечении болезней от этой процедуры говорить не приходится.

Перечень болезней, при которых назначают прочищение пазух носа:

  • Ринит.
  • Гайморит.
  • Ангина.
  • Простудные заболевания.
  • Аллергические реакции на проникновения аллергена в организм.
  • Ларингит.
  • Трахеит и другие подобные заболевания.

Прочищение слизистой носоглотки относится к относительно безопасным мероприятиям, поэтому предварительная консультация доктора не всегда обязательна. Но, тем не менее, важно следить за правильностью проведения процедуры. Особенно когда носик заложен у новорожденных и маленьких детей.

Польза прочищения носа

На слизистой оболочке носа постоянно происходит выделение слизи. Если в организме начался воспалительный процесс, слизь выделяется активнее и человеку становится трудно дышать, особенно в вечернее время суток. Промывка носа помогает вымыть бактерии, микробы и микроскопических частиц из носоглотки.

К сожалению, у организма не всегда удается самостоятельно справиться с выведением патогенных микроорганизмов.

Люди, склонные к аллергическим реакциям мучаются с заложенностью носа. Чаще эта проблема настигает весной, когда в воздухе много пыли и пыльца растений. Переоценить промывание носа при аллергии невозможно. Процедура помогает прочистить нос и облегчить дыхания.

Помимо этого, промывка носоглотки оказывает положительное на:

  • Иммунную систему (способствует укреплению иммунитета носоглотки).
  • Помогает избавиться от первичного насморка при простудных и вирусных патологиях.
  • Способствует снятию отечности, заложенности носа и покраснение гайморовых пазух.

С помощью прочищения возможно удалить скопившуюся слизь и вымыть микробов, которые и вызывают воспалительный процесс.

Как промывать носоглотку в домашних условиях?

Прочищение носа у взрослых не представляет сложности, чего нельзя сказать о детях. Процедура хоть и несложная, но требует определенной сноровки и подготовки.

Как промывать слизистую носоглоточной области:

  • Сперва нужно подготовить все инструменты для проведения процедуры. Использовать можно обычный шприц без иголки либо приобрести в аптеке специальную лейку. Шприц или лейку прокипятить 5–7 минут. Вылить воду и приступить к приготовлению раствора для промывания. Средства для прочищения можно купить в аптеке или приготовить самим. При воспалительном процессе, вызванном простудными заболеваниями, пазухи промывают солью или пищевой содой. При аллергии положительно себя зарекомендовали отвары лекарственных трав.
  • С носом, пазухи которого сильно заложены, придется долго заниматься. Из-за скопившейся слизи раствор не будет проникать в пазухи. Чтобы облегчить процедуру сперва нужно закапать сосудосуживающие капли и высморкаться. Это позволит прочистить проходы и тогда раствор будет свободно в них проникать. Вместо капель используется сок алоэ.
  • Нос промывают несколько раз в сутки, но не больше 5 раз. По мере улучшения самочувствия количество промывания сокращают до 1–2 раз. После процедуры в нос прыскают спреи на основе растительных экстрактов, в которые входят эфирные масла, чтобы успокоить поверхность слизистой. Спреи способствуют заживлению и восстановлению носоглотки после воспаления.

Новорожденным детям носик прочищают с осторожностью. Если нет уверенности в правильности техники проведения процедуры лучше позвать специалиста.

Маленьким детям также проблематично прочистить носик от скопившейся слизи. Многие дети не умеют правильно высмаркиваться и ощущения во время процедуры бывают для них неприятными. Поэтому ребенка сперва подготавливают. Малышу нужно объяснить, для чего это нужно и что после прочищения ему станет лучше. Затем показать, как нужно высмаркиваться, и только после прочищать носоглотку.

Приготовление растворов для промывания

Раствор для прочищения готовят на основе соли, соды или лекарственных трав. Для приготовления солевого раствора нужно взять 25 г соли и развести в 150 мл теплой воды. Размешать до растворения кристаллов.

Набрать полученный раствор в шприц и поочередного промывать каждую пазуху. Голову во время промывания нагибают вбок. Вводимая жидкость должна вытекать из другой ноздри.

По такой же схеме готовят растров на основе соды.

Для приготовления отвара лекарственных трав используют ромашку, чабрец, шалфей, эвкалипт и другие растения. Важно понимать, что аллергии ни на одно из используемых растений не должно быть. Сухую траву заливают водой и ставят на огонь. Доводят до температуры кипения, затем убавляют огонь до минимума и кипятят 5–7 минут.

После этого емкость с отваром снимают, накрывают крышкой и настаивают. Остудить отвар до комфортной температуры и затем приступать к промыванию. Техника такая же, как и в первом случае. Этими отварами промывают больное горло.

Эффективным средством для прочищения носоглотки является прополис. Для приготовления нужно приобрести в аптеке готовую настойку прополиса. В стакане теплой воды развести 10–15 капель настойки, размешать и добавить чайную ложку натуральной морской соли (в составе морской соли не должно быть ароматизаторов и красителей). Промывать по аналогичной схеме.

Если нет желания готовить жидкости для прочищения самостоятельно их приобретают в аптеке. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Аква Марис, Фурацилин, Аквалор, Долфин, Салин. Препараты используют по инструкции, которая к ним прилагается.

Противопоказания к процедуре

Как уже было сказано ранее, промывка носа относится к безопасным процедурам. Но и у нее есть ряд недостатков, о которых нужно знать, чтобы избежать негативных последствий.

Противопоказания:

  • Переохлаждение гайморовых пазух или всего организма.
  • Отсутствие техники промывания носоглотки.
  • Травы носа и носовой перегородки.
  • Открытые гнойные процессы на слизистой носа и другие повреждения.

При наличии хотя бы одного пункта прочищение пазух от скопившейся слизи нужно отложить или вовсе отказаться от него и найти альтернативу снятия заложенности.

Но насколько бы эффективно промывание ни было, оно устраняет только симптомы и не лечит причину появления недомогания. Желательно не заниматься самолечением и при первых признаках наступающего заболевания обратиться к доктору за помощью. Только так удастся вылечиться без возникновения серьезных осложнений.

Юлия Калашник

Источник: https://VipLor.ru/nos/promyvanie-nosoglotki

Как промывать и полоскать носоглотку в домашних условиях?

Как прочистить носоглотку

Заложенность слизистой носа — распространенной симптом, который сопровождает большинство заболеваний верхних дыхательных путей. В этом случае особенно эффективно промывание носоглотки. Но для полного выздоровления нужно заниматься лечением причины возникновения заложенности носа, а не устранять один из симптомов.

Чем при насморке эффективно промывать нос в домашних условиях, правила проведений процедуры

Как прочистить носоглотку

Насморк – неприятный симптом, который доставляет человеку массу неудобств, он сопровождает почти все болезни органов дыхательной системы. Заложенность носа не требует отдельного лечения, но все же желательно избавиться от неприятных проявлений.

Это позволит устранить главную причину дискомфорта из своей жизни, а также ускорить выздоровление при лечении первичного заболевания.
Существует много способов терапии ринита. Проводить их допустимо в комплексе для улучшения результатов лечения.

Промывание носа позволит без применения препаратов с большим перечнем противопоказаний вылечить назойливый насморк. Главное подобрать, чем промывать нос при насморке.

В чем польза промывания

Насморк – непросто изнуряющий симптом при ОРВИ или простуде, он является своеобразным защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет.

Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, тем самым предупреждая их проникновения в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много – защита перестает правильно работать и начинается воспаление, затрудняющее дыхательный процесс.

Проведение промываний позволит очистить нос от накопившейся слизи, гноя, убрать патогенную микрофлору и пыль. Благодаря такому лечению восстанавливается целостность слизистой, нормализуется дыхание через нос.

Растворы лекарств с антибактериальными компонентами в составе позволят усилить этот эффект.

Промывание или ирригация пазух носа требуется при таких состояниях:

  • насморк у беременных;
  • аллергический насморк;
  • грипп или ОРВИ;
  • воспаление придаточных пазух носа – гайморит, фронтит;
  • атрофический ринит;
  • гипертрофический насморк;
  • аденоидит у ребенка.

Промыть нос допустимо не только при насморке, но и для профилактики поражения. Врачи советуют орошать слизистую носа интенсивнее в межсезонье, когда увеличиваются риски инфекционного заражения. Также процедура полезна при сильной запыленности помещения и долгом нахождении в нем, во время цветения растений аллергенов, например, амброзии или тополя.

Лекарственные препараты

Чаще всего с целью реализации процедур применяются специальные медицинские средства, помогающие бороться с ринитом и заложенностью.

Фурацилин

Фурацилин относится к средствам первой помощи, которые применяются, чтобы промывать и полоскать носоглотку. В аптеке можно купить уже приготовленный раствор или таблетки для разведения водой. Из них средство готовится так:

  • Растолочь 2 таблетки препарата.
  • Нагреть 200 мл воды до 40 градусов.
  • Перемешать получившийся порошок и воду.
  • Процедить.

Промывать по 3 раза в день курсом в неделю.
Это простой способ отвечает на вопрос, чем при насморке промыть нос в домашних условиях, и становится незаменимым антисептиком.

Раствор по своему действию ничем не хуже дорогостоящих медикаментов.

Физраствор и лекарства на его основе

Физиологический раствор активно используется, чтобы проводить разнообразные процедуры в медицине. Это антисептическое средство подходит для обработки ссадин, является противовоспалительным при поражении глаз. При промывании раствор бережно санирует слизистую носоглотки, разжижает густую слизь в ней, ускоряя процессы ее выведения.

У физраствора доступная цена, его легко приобрести в любой аптеке или сделать в домашних условиях. Для этого требуется 1 литр кипяченой воды и маленькая ложка соли. Составляющие тщательно смешиваются и состав процеживается.

Но в отличие от аптечного смесь не будет стерильной, но, несмотря на это, она подходит для организации процедур по промыванию носовой полости. Не рекомендуется нарушать рецептуру, чтобы слишком большая концентрация соли в составе не травмировала слизистые и не вызвала дополнительные осложнения.

На основе физраствора изготавливаются многие современные препараты от ринита, растворы для промываний. Их рекомендуют даже педиатры, когда у родителей возникает вопрос, чем при насморке промывать нос у ребенка.

Кроме физиологического раствора в состав этих препаратов входят и другие дополнительные компоненты, которые повышают эффективность лекарства. Это экстракты лекарственных трав, вытяжки. Из-за этого увеличивается и стоимость.

К самым популярным и эффективным относятся:

  • Аква-Марис – лекарственное средство со стерильной водой Адриатического моря, его применяют в качестве замены физиологического раствора. Благодаря морской воде лекарство работает, как антисептик, купирует отеки и воспаления слизистой. Если родители задаются вопросом, чем при насморке в домашних условиях промыть нос ребенка, Аква-Марис отличное решение. Он разрешен сразу после рождения ребенка, а также для беременных. Препарат помогает справиться с обострениями хронических патологий или развивающимися острыми состояниями, действует при аллергическом и вазомоторном рините.
  • Аквалор – препарат также аналог физиологического раствора, но сделан на основе морской воды. Его выпускают в нескольких видах: для детей, грудничков, для взрослых, для беременных. Каждый вариант помогает удалить выделения и применяется для промываний.
  • Маример – это раствор на морской воде, который лечит острый и хронический насморк, уничтожает вирусы, аллергены, быстро облегчает дыхание через нос. Препарат разрешен для грудничков.
  • Хьюмер – это полностью изотоническая вода со специальной насадкой для проведения промывания. Препарат подходит для ребенка после 1 месяца, разрешен во время беременности и лактации.
  • Но-Соль – гипотонический раствор хлорида натрия. Благодаря осмотическому давлению средство разжижает густую слизь, засохшие корочки, нормализует носовое дыхание.

Также к подобным средствам для промываний относятся: Квикс, Долфин, Отривин.

Противомикробные средства

Отоларингологи при диагнозе гайморит часто рекомендуют делать промывания с содой. Такой раствор оказывает бактерицидное действие, уничтожая болезнетворные микробы, вызывающие воспаление в придаточных пазухах.
Отличным антисептическим действием обладают следующие препараты:

Но процедуры промываний с ними делают только после смешивания с водой – подойдет обыкновенная кипяченая. Не следует без назначения врача проводить процедуры с антисептиками, потому что неправильная организация может спровоцировать негативные последствия.

При терапии противомикробными средствами не следует глотать средство, потому что это может повлечь за собой раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта.

Рецепты приготовления народной медицины

Рецепты для промывания народной медицины – альтернатива медикаментам, но чуть менее эффективная. К самым эффективным растворам, которые можно готовить для промывания самостоятельно, относятся:

  • Отвар из цветов ромашки. Такой промывательный раствор оказывает противовоспалительное, противомикробное действие, уменьшает отеки. Сделать его легко: поставить на слабый огонь 500 мл воды, насыпать 4 большие ложки цветков и довести раствор до закипания, затем кипятить на протяжении 4 минут. Чтобы еще больше усилить положительное действие лекарства, в него можно добавить эвкалипт, календулу, шалфей.
  • Раствор с медом и соком свеклы. Это средство рекомендуется применять только в особо запущенных случаях ринита. Готовить лекарство просто: сок корнеплода в одинаковом соотношении разбавляется кипяченой водой – лучше всего взять по 250 мл, затем добавить 2 большие ложки меда, размешать до однородности, подогревая на водяной бане. Лекарство характеризуется целым комплексом полезных качеств благодаря своему составу.
  • В стакане с теплой водой растворить неполную ложку эвкалипта или календулы.
  • В 500 мл кипящей воды насыпать 3 ложки цветов ромашки, кипятить 5 минут, дать остыть и тщательно процедить перед началом промываний носа.

Правила смешивания изотонического раствора

Сделать изотонический раствор, чтобы провести промывания, можно самостоятельно. Его разрешено применять при любых патологиях носоглотки. Для смешивания в 1 л кипяченой воды растворяется 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли.

Состав хорошо процеживается для отсеивания нерастворившихся кристаллов, травмирующих слизистые поверхности. Чтобы правильно выбрать морскую соль, сначала нужно внимательно изучить ее состав, чтобы там не было красителей  и других добавок.

Если у родителей появляется вопрос, чем промывать ребенку нос при насморке, то можно просто снизить концентрацию соли при приготовлении изотонического раствора – на каждые 200 мл объема воды добавлять по четвертой части чайной ложки соли.

С целью повышения эффективности процедуры и придания раствору бактерицидных, дезинфицирующих, противовоспалительных свойств, добавляется:

  • Сода – на литр воды кладется чайная ложка соли, столько же соды.
  • Йод – после приготовления в лекарство добавляется капля йода.

Установить норму концентрации получившегося раствора помогут самоощущения во время процедуры. Если после введения человек чувствует небольшое жжение, это значит, что в растворе слишком высокая концентрация солей. Рекомендуется дополнительно развести лекарство водой, потому что промывание гиперконцентрированным средством провоцирует сильную отечность и пересыхание слизистых.

Советы проведения промываний

Промывания полости носа требуется проводить в строго установленном порядке. Иначе повышается риск развития осложнений и более серьезных поражений.
Порядок промывания такой:

  • Взять заранее приготовленный раствор и довести до комфортной температуры.
  • Аккуратно ввести лекарство удобным методом в ноздрю, чтобы потом раствор вылился из другой, промыв носовую полость.
  • При первом проведении процедура будет казаться дискомфортной, но со временем выработается привычка и осуществлять действия станет намного легче.
  • Израсходовать за один раз следует примерно 200 мл.

Техника организации промываний

Известно несколько вариантов организации процедуры промываний. Для этого могут применяться:

  • шприц;
  • спринцовка;
  • обычный чайник с удобным вытянутым носиком;
  • специальные приспособления.

Независимо от выбора устройства для проведения процедуры существует порядок действия и правила, обязательные к соблюдению:

  • Когда манипуляции выполняются с отварами трав или растворами, приготовленными на основе аптечных препаратов, то готовить их нужно ежедневно, а не хранить. Пользоваться вчерашними растворами опасно, так как за сутки там успевают размножаться патогенные микроорганизмы.
  • Промывания делаются над раковиной или другой удобной емкостью с достаточным диаметром.
  • Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой.
  • После завершения промывания не рекомендуется гулять, а также постараться минимум час избегать воздействия сквозняков.

Если промывание проводится по всем правилам и при этом не приносит облегчения при рините, следует отказаться от самостоятельного лечения, отправиться к врачу для точной диагностики нарушений.

Когда не следует делать промывания

  • Заложенность носа. При отечности появляется угроза подачи раствора с излишне большим давлением – это провоцирует проникновение микробов в среднее ухо.
  • Запрещено делать процедуры перед выходом из дома в холодную погоду. В носу все равно остается немного раствора, он охлаждается быстрее слизистой, провоцируя ломкость сосудов, развитие в них кровотечения.
  • Новообразования в носу – вследствие ухудшения проходимости появляется риск воспаления в среднем ухе.
  • Отит – среднее ухо соединяется с носом посредством евстахиевой трубы, не следует усугублять ситуацию дополнительным обменом бактерий посредством промывания.
  • Сильное искривление перегородки носа – результата от промываний не будет.
  • Возраст до двух лет. Из-за того, что евстахиева труба еще не достаточно длинная, повышается риск проникновения патогенных микроорганизмов в среднее ухо.

Промывание – действенная процедура при насморке, при правильном проведении которой ускоряется процесс выздоровления. Несмотря на все достоинства метода, не следует делать его каждый день.

Частое промывание нарушает функционирование слизистой и ослабляет местный иммунитет.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайтеhttps://lor-uhogorlonos.ru/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59f9a0235a104fe1e0d6eaf6/5af94f008c8be3edc9fe82ca

Топ-5 проверенных способов прочистить заложенный нос

Как прочистить носоглотку

Простуда и соплиКак нельзя прочищать нос?Жидкость для промывания носаГорячий парЧашка горячего бульонаЛекарства для легкого дыханияПрепараты на основе эфирных масел

Заложенный нос — крайне неприятное состояние и симптом разнообразных ОРЗ. Отчаянные попытки прочихаться нередко не дают эффекта, зато могут привести к неприятным последствиям.

Но жить с заложенным носом невозможно — ни дышать, ни спать, ни внятно говорить. А кроме того, заложенный нос — накопитель инфекции. А значит, надо вернуть себе способность дышать любым путем.

MedAboutMe разбирает наиболее эффективные способы прочистки носа, а также их возможные риски.

Простуда и сопли

В норме слизь (она же муконазальный секрет или сопли) постоянно вырабатывается в носовой полости человека специальными железами.

В состав слизи, кроме воды, входят ионы натрия и хлора, более 200 различных белков, а также муцины — самый главный компонент слизи, представляющий собой гликопротеины (соединения белков и углеводов).

Когда муцины контактируют с жидкостью, происходит набухание и увеличение объема слизи в несколько сотен раз.

Слизистая носа покрыта реснитчатым эпителием — клетками с длинными выростами-ресничками. Они задерживают всю грязь и микроорганизмы, которые попадают в нос при дыхании.

Все эти внешние «объекты» оказываются в слизи, которая смывает их в глотку, откуда они попадают в желудок и благополучно гибнут в его кислой среде. Реснички эпителия бьются («мерцают») со скоростью 800 ударов в минуту.

А весь механизм по сбору и выведению чужеродных объектов из носа носит название мукоцилиарного клиренса.

При простуде на фоне воспаления выработка слизи усиливается и, как результат, человек страдает от заложенности носа. Чтобы облегчить состояние страдальца, нос надо промыть — избавить его от избытка слизи.

Как нельзя прочищать нос?

Попытки продуть заложенный нос, высморкаться любой ценой не так уж безобидны, как может показаться.

Американские ученые из Университета Виргинии доказали, что при активном высмаркивании в носовой полости возникает повышенное давление.

При этом слизь, насыщенная инфекционными микроорганизмами, может проникнуть в пазухи и привести к их воспалению, то есть повышается риск осложнений в виде гайморитов, фронтитов и прочих синуситов.

При интенсивном высмаркивании на фоне скачка давления на 6% повышается вероятность инсульта. А при столь же активном шмыгании носом инфекция проникает вглубь организма, где может распространиться на другие отделы дыхательных путей. Особенно это касается детей, у которых организм более уязвим и открыт для инфекций.

В общем, если уж и высмаркиваться, то деликатно, закрывая сначала одну ноздрю, а потом вторую. Рот при этом желательно приоткрыть. Но лучше всего воспользоваться одним из предлагаемых способов прочистки заложенного носа.

Жидкость для промывания носа

Сегодня в аптеке можно приобрести специальные капли и спреи для промывания носа, а можно купить обычный физиологический раствор (который стоит намного дешевле) или вообще сделать его аналог в домашних условиях. Принципиально для промывания носовой полости он ничем не хуже аптечных вариантов.

Существуют разные рецепты жидкости для промывания носа:

1 чайная ложка соли (поваренной, йодированной или морской) на 300 мл кипяченой воды; половина чайной ложки соли и щепотка пищевой соды на стакан кипяченой воды; 1 чайная ложка соли на 1 литр воды — и этот вариант наиболее близок по концентрации хлорида натрия к физраствору (0,9% раствор NaCl), и др.

После тщательного перемешивания желательно процедить получившийся раствор, чтобы нерастворившиеся кристаллы соли не попали на слизистую. Нос промывают от 2-3 до 10-12 раз в день.

Жидкость можно закапывать, а можно промывать при помощи упрощенной версии метода «Кукушка». Автором метода является американец Артур Вальтер Проетц, который с его помощью лечил гайморит — воспаление гайморовых пазух.

В условиях клиники «Кукушка» проводится следующим образом: пациент лежит на спине, в одну ноздрю ему вливают раствор антисептика, а из другой параллельно отсасываются слизь и гной. Процедура проводится на обе стороны. Во время промывания пациент должен постоянно говорить «ку-ку» или «иии».

При этом ткани мягкого нёба перекрывают доступ в трахею, ограничивая область промывания носовой полостью.

В домашних условиях для промывания можно использовать обычный одноразовый шприц на 20 мл, и не ложиться на кушетку, а наклонить голову над раковиной вбок. Солевой раствор вводится при помощи шприца в верхнюю ноздрю до тех пор, пока он не польется из нижней. Естественно, что при этом также следует говорить «ку-ку».

«Кукушку» нельзя использовать для промывки носа у маленьких детей — есть риск, что вода, смешавшись со слизью, содержащей в себе возбудителей инфекции, попадет во внутреннее ухо и станет причиной отита. Поэтому малышам до 4-5 лет раствор в нос можно просто закапывать. Детей постарше можно приучить самостоятельно аккуратно втягивать одной ноздрей жидкость из чашки.

Факт!

В йоге существует практика промывания носа, которая называется «джала нети», что означает «пропускание воды». Ее предшественником является практика «нети» — при этом через нос и рот для очищения их от слизи протаскивают веревку. Раньше для проведения джала нети было достаточно ладони с соленой водой, сегодня используют специальный «чайничек» или «нети пот» («горшок для нети»).

Горячий парДругим вариантом прочистки заложенного носа служит вдыхание паров горячей картошки или кипятка с растворенной в нем «Звездочкой» — процедуры, практиковавшейся нашими бабушками при простуде.

Сегодня врачи предостерегают от бездумного применения данного метода: если использовать слишком горячую воду или свежесваренную картошку, есть риск обжечь слизистые, особенно это актуально в отношении детей.

Но горячий пар действительно прочищает нос. Как вариант, можно использовать заварочный чайник с горячей (но не с только что закипевшей) водой и свернутую из бумаги трубку, которую поочередно вставляют то в одну, то в другую ноздрю. В воду могут быть добавлены эфирные масла эвкалипта, мяты, также может использовать настой крапивы, шалфея. Процедуру повторяют 3-4 раза в день.

Чашка горячего бульона

Горячий куриный бульон — не только вкусная, но и полезная пища для простуженного человека.

Так, ученые подтвердили, что чашка бульона облегчает дыхание за счет того, что при этом активизируется работа реснитчатого эпителия и тем самым ускоряется перемещение слизи из носа в ротоглотку.

В эксперименте влияние бульона сравнивали с воздействием горячей и холодной воды — бульон оказался эффективнее.

Лекарства для легкого дыхания

Самые популярные лекарства от заложенного носа — сосудосуживающие средства (адреномиметики). Мгновенный выраженный эффект таких средств обеспечивается за счет того, что они приводят к сужению кровеносных сосудов, которыми богаты ткани носа. Как следствие, отек спадает — и дышать становится легче. К адреномиметикам относятся оксиметазолин, нафазолин, ксилометазолин и др.

Однако такие препараты у некоторых людей вызывают побочные эффекты (раздражительность, головная боль, сердцебиение, общее недомогание), а при длительном приеме приводят к развитию так называемого медикаментозного ринита (лекарственного насморка).

Есть даже данные о том, что продолжительный прием адреномиметиков повышает риск развития инсульта. Поэтому врачи рекомендуют не принимать сосудосуживающие лекарства дольше 4-5 дней.

И, кроме того, их нельзя принимать во время беременности и в период лактации.

Другая группа назальных препаратов для местного применения имеет в своем составе кортикостероиды. Они также действуют очень быстро и наглядно — снимают воспаление и отек проходит сам собой. К кортикостероидам для лечения забитого носа относятся беклометазон, мометазон и средства, содержащие в своем составе флутиказон и его производные.

Увы, как и в случае с адреномиметиками, кортикостероиды не безопасны, и их также не рекомендуется применять дольше нескольких дней. Они вызывают привыкание, самую настоящую зависимость. В результате человек начинает себя хорошо чувствовать только тогда, когда регулярно закапывает в нос эти лекарства.

Препараты на основе эфирных масел

Хороший эффект дают средства, в состав которых входят эфирные масла различных растений (эвкалипт, мята и др.), обладающие деконгестивным эффектом. В этот перечень входят капли для носа и спреи Пиносол, Эвкасепт и др. Привыкания они не вызывают, а отек снимают довольно эффективно. Но и у них есть свои особенности: они могут представлять опасность для аллергиков.

Врачи также не рекомендуют использовать масляные растительные препараты при ОРВИ. Они образуют на поверхности реснитчатого эпителия в носовой полости пленку, которая склеивает реснички и снижает уровень защиты человека.

Пройдите тестГрипп или ОРЗ? Многие путают грипп и ОРЗ и в результате неправильно лечатся. Пройдя этот тест, вы сможете отличить одно от другого.

Скачать приложение Грипп и вакцинация

Источник: https://woman.rambler.ru/other/39088311-top-5-proverennyh-sposobov-prochistit-zalozhennyy-nos/

Как промывать носоглотку в домашних условиях: растворы и техника выполнения

Как прочистить носоглотку

Промывание носоглотки – это один из методов профилактики острых респираторных и вирусных инфекций. В аптеках покупателям предоставляются различные средства для орошения носовых пазух. В этой статье мы расскажем, чем промыть носоглотку от слизи взрослому и ребенку.

“Хьюмер”

В состав этого средства входит морская изотоническая стерильная вода. Спектр использования:

  1. Применяется для профилактики гриппа и острых респираторных инфекций у детей и взрослых.
  2. Может использоваться для чистки носовых пазух у малышей.
  3. Эффективно при удалении выделений слизи из носа.

Формы выпуска:

  • спрей со специальной насадкой и распылителем (для взрослых и детей);
  • капли.

Как промыть пазухи носа малышу? Для орошения носоглотки необходимо положить ребенка на бок и попеременно ввести по одной или две капли средства в каждую носовую пазуху. Перед использованием препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Надо отметить, что могут наблюдаться следующие побочные действия:

  • покраснение слизистых оболочек,
  • аллергическая реакция.

В состав раствора входит очищенная вода Адриатического моря. Применяется для разжижения и выведения слизи из носоглотки. Спектр использования препарата:

  1. Для очищения носа у малышей.
  2. Профилактики инфекционных заболеваний.
  3. Лечения ринитов различной этиологии.
  4. Для профилактики инфекций носа и носоглотки после проведенного оперативного вмешательства.

Формы выпуска:

  1. Спрей для детей и взрослых.
  2. Пакетики с сухой морской солью и эфирными маслами для приготовления раствора в домашних условиях.
  3. Капли.

Необходимо отметить, что раствор рекомендуется применять для детей старше одного года.

“Долфин”

Инструкция по применению “Долфина” для промывания носа указывает, что в состав сухой смеси входит натуральная морская соль. Не рекомендуется к использованию детям младше четырех лет. Применяется для промывания носа и горла, широко используется в борьбе с аденоидами. Может применяться при следующих состояниях:

  1. Острые риниты.
  2. Респираторные заболевания и грипп.
  3. Синуситы различной этиологии.
  4. Для реабилитации после проведенного хирургического вмешательства в носовых ходах.

Способ использования в инструкции по применению “Долфина” для промывания носа описан следующим образом:

  1. Приготовить раствор в соответствии с инструкцией.
  2. Уложить больного на бок и провести орошение носовых пазух.

Действующее вещество – морская соль. Используется для очищения носа у детей возрастом до одного года и старше.

Форма выпуск:

  • спрей;
  • насадки для орошения носа аспиратором.

Основные показания к применению:

  • насморк различной этиологии, простуда;
  • вирусные инфекции;
  • чистка носа.

“Аквалор”

В состав этого раствора для промывания входит очищенная вода Атлантического океана. Также необходимо отметить, что производителем предлагаются препараты с разнообразной концентрацией солей.

Используется он для:

  1. Гигиенического очищения носовых ходов.
  2. В реабилитации после оперативного воздействия.
  3. Лечения синусита и гайморита различной этиологии.
  4. Профилактики воспалительных процессов в носоглотке.

Допускается применение средства женщинам в период вынашивания и кормления грудью ребенка.

Для чего промывать нос физраствором?

Промывание носа физраствором выполняют:

  • в профилактических целях;
  • в качестве увлажнения слизистой носа (в особенности это целесообразно делать в осенне-зимний период);
  • в терапевтических целях при разных болезнях носа и аллергических ринитах;
  • промывка физраствором устраняет со слизистой носа аллергены, скопившиеся там бактерии и слизь.

Слизистая носоглотки обязана оберегать организм от попадания в него бактерий и вирусов, однако если она подсыхает, то утрачивает собственную защитную функцию, поэтому вирусные инфекции спускаются ниже. По этой причине необходимо время от времени смачивать слизистую носа для поддержания ее защитных функций.

Как его приготовить?

Физраствор представляет собой смесь хлорида натрия с чистой водой. Такого рода средство для промывания сделать весьма легко.

Как самостоятельно приготовить физраствор с целью промывания носа? Обыкновенную воду смешивают с поваренной солью в следующем соотношении: на 100 миллилитров берут 1 г соли, то есть на стакан потребуется 2,5 г, что равно половине чайной ложки.

Собственно, такое соотношение дает 0,9 % раствор. Этот показатель соответствует содержанию соли в плазме крови, что делает этот раствор наиболее физиологичным для организма.

Как промывать носоглотку солевым раствором?

Есть ряд методов:

  1. При помощи особого устройства для промывания носа. Оно похоже на заварочный чайник с узеньким носиком и ручкой, для того чтобы вливать смесь. Промывание носа предпочтительнее осуществлять над раковиной. Немного нагнув голову в сторону, вливаем смесь в одну ноздрю, рот должен оставаться открытым – через него будет вытекать смесь. Если желаете, чтобы смесь вышла из другой ноздри, следует при проведении операции проговаривать звук «и».
  2. При помощи резиновой груши, спринцовки либо шприца. Промывание выполняется аналогичным методом, как и в пункте № 1, только лишь в этом случае в ноздрю вводим спринцовку и медленным нажатием на нее вливаем смесь.
  3. Можно попросту набрать смесь в ладони и втягивать ее любой из ноздрей по очереди. Далее ноздрю зажимаем и наклоняем голову в противоположную сторону (смесь вытечет из другой ноздри). Либо надо несколько раз запрокинуть голову, так раствор окажется во рту, после чего его выплевывают. Можно закапывать средство при помощи пипетки либо шприца. Промывать нос физраствором допускается и с использованием небулайзера. Это, вероятно, наиболее практичный метод.

Народные средства

Применяемые народные средства для промывания носоглотки при различных видах насморка уже давно зарекомендовали себя в качестве эффективного и дающего хорошие результаты лечения.

Кроме того, они, как правило, оказывают щадящее действие и не наносят вреда в виде патологических изменений слизистой носа.

Ниже предлагаются самые популярные и наиболее часто применяемые народные средства для промывания носоглотки в домашних условиях:

  1. Для снятия отечности слизистой в носу применяется раствор пищевой соды и соли в равных пропорциях.
  2. Пожалуй, самым популярным средством при гнойных и бактериальных видах насморка является промывание солевым раствором (в идеале должна применяться именно морская соль). Раствор изготавливается из расчета треть чайной ложки на стакан теплой прокипяченной воды. Если же он делается на основе обычной поваренной соли, то для достижения нужного эффекта рекомендуется добавить несколько капель йода.
  3. Такое лекарственное растение, как ромашка, благодаря содержащимся в нем эфирным маслам и фитонцидам, обладает хорошим противовоспалительным действием. Поэтому промывание носоглотки ромашкой при насморках применяется довольно часто. Настой готовят из расчета 1 столовая ложка измельченных цветков на 1 стакан воды, он кипятиться несколько минут и охлаждается до комнатной температуры.
  4. Снимают воспаление носоглотки промывания с применением антисептических травяных сборов с антибактериальным действием, куда входят, например, шалфей, листья мать-и-мачехи, эвкалиптовые листья, цветки лекарственной календулы, а также алоэ и зверобой. Для приготовления настоя берется 1 чайная ложечка смеси измельченных трав на стакан воды, заливается кипятком и настаивается не менее 10 минут.
  5. Для очищения носоглотки от слизи в народе популярен метод полоскания носа раствором на основе свекольного сока, разведенного водой (1:1) и с добавлением двух столовых ложек меда.
  6. Для промывания носа в народной медицине часто используется прополис. На стакан воды обычно достаточно нескольких капель аптечной настойки прополиса. Нужно сказать, что применять народные средства необходимо, только убедившись в отсутствии аллергии на их составляющие.

Для проведения промывания необходимо не только запастись раствором, но и специальной посудой. Подойдет небольшого размера чайник с носиком или приобретенная в аптеке спринцовка.

Методов, как промыть носоглотку в домашних условиях взрослому и ребенку, есть три:

  1. Процедура проводится из одной ноздри в другую.
  2. Возможно выполнение промывания из носа в рот.
  3. Если предыдущими способами не получается промыть, можно втянуть раствор носом и просто высморкаться.

Основные правила промывания носоглотки:

  1. Промывать необходимо теплой водой, которая не превышает 30 градусов. Это позволит предотвратить ожог носоглотки.
  2. Использовать следует всегда только что приготовленный раствор.
  3. После процедуры нельзя выходить на улицу, чтобы лечебный эффект закрепился.

Промывание выполняется не больше 3 раз в сутки. Делать это лучше в утреннее время и перед сном. Для очищения носоглотки нужно выбрать такой раствор, который можно будет применить любым способом, будь то шприц или втягивание средства с ладоней.

Как правильно выполнять процедуру?

Раствором наполняется шприц. Затем, наклонившись над ванной, поверните голову так, чтобы одна ноздря была значительно выше другой. Впрыскивая раствор, не торопитесь, медленно надавливая на шприц. Ни в коем случае не нажимайте грубо, раствор должен вытекать из другой ноздри медленно. Во время процедуры необходимо держать рот приоткрытым. Это не даст попасть раствору в горло.

Будьте внимательны: при отеке слизистой возможно не прохождение жидкости из одной ноздри в другую. В таком случае поднимите голову вверх и легко постучите пальцами там, где затруднено прохождение жидкости.

На следующем этапе нужно высморкаться и удалить слизь. Данная манипуляция освобождает носовой ход от слизи. Затем снова выполняем промывание, далее высмаркиваемся, чтобы удалить все, что задержалось.

При неверном промывании носоглотки возможно возникновение различных осложнений. Опасно то, что в ухо может попасть не только раствор, но и болезнетворные бактерии. Также слишком частое промывание может привести к нарушению микрофлоры в носу и к пересушиванию слизистой.

Для промывания носа лучше всего подойдут такие средства:

  • отвары трав;
  • раствор солевой;
  • фармацевтические лекарства.

Итак, чтобы эффективно сделать процедуру, необходимо знать простые правила ее проведения. Многих интересует вопрос о том, как часто можно промывать нос ребенку. Все зависит от препарата, возраста малыша и, собственно, болезни. Если промывания не помогают, обратитесь к врачу, который назначит эффективное лечение.

Источник: https://FB.ru/article/391028/kak-promyivat-nosoglotku-v-domashnih-usloviyah-rastvoryi-i-tehnika-vyipolneniya

Слово Доктора
Добавить комментарий