Как вернуть обоняние после простуды

Как вернуть или восстановить пропавшее обоняние после простуды

Как вернуть обоняние после простуды

Потеря обоняния нередко является очень неприятным сюрпризом. Если насморк долго не лечится, то как следствие, пропадает способность различать запахи. Носовые пазухи имеют слизистую оболочку, которая набухает при обильном выделении секрета, нередко сопровождающем различные респираторные заболевания, такие как насморк, синусит, ринит.

К сожалению, могут быть и более серьёзные причины потери обоняния, такие как перелом или искривление носовой перегородки, различные злокачественные опухоли, полипы в носовых пазухах, попадание в носоглотку токсических и/или химических веществ и даже простое курение.

Почему теряется обоняние и вкус

Существует также отсутствие обоняния с самого рождения. Случаи встречаются редко, но, к сожалению, сделать что-то, чтобы вылечить врождённое заболевание и вернуть потерянное обоняние, на этом этапе развития медицины очень сложно, а часто и вовсе невозможно.

Нарушения деятельности обонятельных рецепторов делятся на три вида— аносмию, гипосмию и какосмию. Гипосмия является временной и довольно слабой неспособностью различать запахи, тогда как при аносмии больной теряет обоняние полностью и более не способен ощущать ароматы.

При третьей разновидности, какосмии, запахи воспринимаются неправильно, и это чаще всего является свидетельством опухоли.

Лечение и восстановление обоняния

К счастью, потеря обоняния, даже через несколько лет, лечится. Делать это можно различными способами, лучший вариант- это комбинированное лечение.

При назначении медикаментов лечащим врачом, лучше всего совместить лечение с народной медициной.

Таким образом, обоняние вернётся быстрее, вылечится возможный насморк, а при систематической профилактике пропадать «нюх» больше не будет и больной сможет вдохнуть жизнь полной грудью.

Как вернуть обоняние с помощью нетрадиционной народной медицины

  • Небольшое и лёгкое упражнение. Его полезно делать для восстановления обоняния и для профилактики насморка: в течение недели (минимум) нужно попеременно напрягать и расслаблять нос (держать его в таком состоянии следует около минуты).
  • Самый известный способ — промывка носа солёной -желательно с морской солью водой. Обоняние восстановится быстро и сравнительно безболезненно, также эта процедура поможет при профилактике насморка. Так как все гениальное, как известно, просто и делать промывку носа можно без особых навыков. Неприятные ощущения, которые будут сопровождать вначале, пройдут быстро, оставив после себя только самое приятное- выздоровление. Такие промывания не только помогут справиться с недугом, но и укрепят иммунную систему и поднимут жизненный тонус на долгие годы. О безопасности процедуры по восстановлению обоняния можно не беспокоиться, так как её рекомендуют делать даже маленьким детям и беременным. Рецепт довольно прост и лаконичен: необходимо смешать 250 мл тёплой (не горячей) воды со щепоткой соли (достаточно немного, на кончике ножа). Прикрыв правую ноздрю указательным пальцем, левой нужно постараться осторожно втянуть воду так чтоб почувствовать её у самой гортани. Затем необходимо проделать то же самое с правой ноздрей. Для более сильного эффекта можно использовать не обычную, а морскую воду, или просто добавить в жидкость несколько капель йода (на 250 мл воды около чайной ложки соли и 7–8 капель йода) .
  • Для того чтобы пропал насморк и вернулось свободное дыхание, можно закипятить стакан воды (обязательно в эмалированной чаше или кастрюле), добавить пару ч. л. натурального сока лимона и несколько капель мятного или лавандового эфирного масла. Глубоко дышать над этой жидкостью каждой ноздрей в отдельности. Провести не менее 10 таких процедур.
  • А также для восстановления деятельности обонятельных рецепторов можно использовать сок цикламена или сок лимона. С их помощью можно неплохо укрепить иммунную систему человека. Варианта использования два: делать домашние капли, смешав сок цикламена или лимона с водой комнатной температуры (1:1) и прокапать нос, или просто втирать чистый сок в носовые пазухи.
  • Масло ментола или можжевельника также хорошее средство если пропала способность различать запахи. Можно закапать буквально 3-4 капли и втереть масло в виски и крылья носа. Такая процедура расширит и очистит сосуды.
  • Особым лечебным действием обладает прополис и простые лекарства, приготовленные из него в домашних условиях. Смешать 1 ч. л. прополиса, 3 ч. л. растительного и 3 ч. л. сливочного масла (предварительно растопленного). Приготовить однородную массу и обильно смочить в ней ватные или марлевые тампоны. Этими тампонами нужно заложить ноздри, оставив на 15-20 минут. Процедуру нужно проводить 2 раза в сутки – по утрам и перед сном.
  • Горячие испарения уксуса также подойдут в решении проблемы. Необходимо влить на раскалённую ёмкость несколько ложек обычного столового уксуса и осторожно (избегая попадания пара в глаза), сделать несколько вдохов.
  • Отличными лечебными свойствами обладает сок из молодых листочков свёклы (около 100г) и чайной ложки желательно свежего мёда.
  • Помочь восстановлению обоняния может порошок, сделанный из ароматных лекарственных трав. В ход могут пойти как цветки, так и листья майорана, ромашки, ландыша, липы, хвои, тмина и мяты. Травы необходимо хорошо промыть и высушить, после чего растереть в порошок, который нужно вдыхать.
  • Из этого же душистого порошка можно делать раствор для ингаляций. Понадобится залить парой стаканов кипятка 2- 3 ст. л сухой травяной смеси и прокипятить в течение нескольких минут. Ингаляции проводить как обычно- дышать над кастрюлей с ароматным паром в течение 20- 25 минут. Длительность лечения- не более недели.
  • Весьма полезным, но немного жёстким средством, может оказаться и сок чистотела. Капать нужно по 3 раза в каждую ноздрю по одной капле.
  • Капустный сок обладает практически такими же лечебными свойствами, но при этом менее опасен.
  • Можно использовать сок чеснока или лука для закапывания носа. Делать лекарство очень просто. Разбавить свежевыжатый сок чеснока нужно в пропорции 1:20, луковый сок 1:50. Если нет аллергии, то можно добавить в сок пару капель свежего мёда.
  • Молоко с шалфеем будет очень полезно для лечения синусита (насморка и простуды), которое часто становится причиной потери обоняния, и для иммунной системы в целом. В стакан молока нужно добавить столовую ложку предварительно высушенного шалфея и подогреть (но не кипятить).
  • Уменьшит насморк при простуде и восстановит обоняние следующая процедура которую можно легко провести в домашних условиях. Кисти рук нужно подержать в горячей воде (40–42 градуса) не менее 15 минут. Как только вода остывает необходимо добавить горячую.
  • Для скорейшего восстановления работы обонятельных рецепторов в любое время суток можно включать аромалампы с пряными эфирными маслами, которые при испарении благотворно влияют на носоглотку и желаемый результат не заставит себя долго ждать.
  • Массаж с аромамаслами переносицы, рук, ног и даже спины также помогут достигнуть скорейшего выздоровления и восстановление обоняния, так как масла имеют приятное свойство быстро проникать в кровоток через кожу. При лёгком массаже переносицы подушечками пальцев, смоченными в эфирном масле можжевельника благоприятное действие оказывается в непосредственной близости к больному месту.

Источник: https://BolitGorlo.com/2017/04/kak-vernut-ili-vosstanovit-propavshee-obonyanie-posle-prostudyi/

Как вернуть обоняние – как восстановить если пропало при насморке, что делать при простуде, восстановление при потере

Как вернуть обоняние после простуды

Мы постоянно ощущаем разные запахи, и это естественное для нас состояние – неотъемлемая часть нашей физиологии. Без этой уникальной возможности мы потеряем очень многое.

Правда, понимание важности обоняния приходит только тогда, когда мы внезапно его теряем. Это может произойти после насморка.

Как вернуть потерянное после насморка обоняние? На этот вопрос постараемся ответить в данной статье.

Причины возникновения при простуде

Обонятельная область находится в верхней части носового прохода и по своей структуре отличается от структуры слизистой носовой полости.

Чувство обоняния у каждого развито индивидуально, поэтому мы по-разному определяем стойкость аромата и чувствуем тонкие нотки запахов. Чувствительные рецепторы передают молекулы в головной мозг по нервным волокнам.

Полученную информацию наш мозг анализирует и автоматически классифицирует ароматы, а новый запах остаётся в нашей памяти.

Что происходит при насморке с обонятельным рецептором?

При появлении симптомов простуды носовые пазухи начинают активно вырабатывать слизь, которая призвана бороться с воспалением, не позволяя инфекции проникнуть в организм. Удаётся ей это не всегда, а в случае насморка отёк слизистой перекрывает область обоняния. После устранения болезни слизистая носа постепенно приходит в норму и обонятельная область восстанавливает свои функции.

Капли для лечения, которые мы применяем во время заложенности носа, оказывают вредное воздействие на сложный «механизм» носового восприятия. Эффект капель основан на сосудосуживающем действии лекарств, поэтому частый и неконтролируемый приём приводит к дисфункции работы мышечной стенки сосудов.

Они просто-напросто прекращают выполнять свои функции, и поэтому отёк слизистой долго не проходит даже после полного выздоровления. Производители таких медикаментозных средств иногда честно пишут о возможности привыкания к препарату.

Однако мы почему-то считаем капли для носа очень безобидным лекарством.

Второй распространённой причиной потери обоняния является аллергический насморк. И дело здесь тоже в отёке слизистой, да и постоянное воздействие аллергена тоже сказывается на чувствительности рецепторов. В данном случае организм сам противостоит вредным факторам, как бы «выключая» бесполезную сейчас обонятельную область.

Наиболее серьёзной причиной потери обоняния могут стать некоторые заболевания центральной нервной системы.

При первых же признаках подобных явлений необходимо срочное обследование и медицинская помощь.

Виды и стадии заболевания нервной системы с потерей и нарушением обоняния:

  • Аносмия (полная потеря чувствительности обонятельной области) может быть следствием осложнений после гриппа и ОРВИ, а также перенесённого инсульта и повреждений ЦНС.
  • Гипосмия (снижение уровня чувствительности и восприятия запахов) наблюдается после насморка и вирусных заболеваний. Часто этим недугом страдают люди с хроническими заболеваниями носоглотки.
  • Какосмия (неправильное восприятие запахов) проявляется в виде сбоев полученной информации. Чаще всего такие нарушения являются следствием опухолевых образований обонятельной области.
  • Гиперосмия (повышенная чувствительность к запахам, когда даже тонкий аромат становится непереносимой пыткой) наблюдается при нарушениях работы обонятельных рецепторов и является сигналом сбоя в работе ЦНС. У пациентов случаются специфические обонятельные «галлюцинации», когда они чувствуют посторонний запах, который не ощущают окружающие.

Все эти патологии, вызывающие дискомфорт, сигнализируют о серьёзных проблемах со здоровьем. Не следует затягивать с лечением и сразу же записаться на приём к специалисту.

Причинами потери обоняния во время и после насморка могут стать следующие факторы:

Потеря обоняния зачастую сопутствует возникновению ринита, но это бывает не всегда. В этом случае необходимо показаться врачу, так как не только ринит может являться причиной потери чувствительности. Однако если обоняние пропадает после насморка, то оно восстанавливается в течение недели.

Если после насморка обоняние не вернулось, то это свидетельствует о более серьёзных заболеваниях.

Способность чувствовать запахи может пропасть также и по причине возраста. У пожилых людей часто ухудшается обоняние, например, из-за того, что снижается вкусовое восприятие. Для того чтобы этого не произошло, людям преклонного возраста рекомендуется употреблять в пищу как можно больше ароматных продуктов, таких как имбирь, укроп, корица, уксус, чеснок, лимон, перец.

Возможные осложнения

Если при воспалительных заболеваниях захватить процесс потери чувствительности рецепторов на ранних стадиях, то вернуть обоняние вполне реально.

Запущенные процессы сложнее поддаются лечению, поскольку вызывают необратимые изменения слизистой. В этом случае ощущение запаха не всегда удаётся вернуть.

Лечение

Потеря вкуса и обоняния при простуде обычно носит временное действие и считается вполне естественным явлением. Полный возврат пропавшего чувства может произойти в течение 7 дней.

Медикаментозная терапия

Лечение данного недуга медицинскими средствами должно контролироваться специалистом. Обычно врачи назначают такие медикаменты, как:

  • Нафтизин (поможет устранить насморк);
  • Полидекс;
  • Нафазолин.

Все эти капли обладают сосудосуживающим эффектом. Они довольно продуктивно воздействуют на заложенность носа и способны вернуть чувство обоняния.

Данными назальными спреями и каплями нельзя пользоваться на протяжении долгого времени, так как они вызывают привыкание, а затем отёк слизистых, вследствие чего ухудшается обоняние.

Дополнительные способы лечения отёчности и возвращения обонятельных ощущений:

  • Промывание носа солевыми растворами или отварами лекарственных растений.
  • Дыхательная гимнастика.
  • Массаж носа.
  • Физиотерапевтическое лечение (лазеротерапия, магнитотерапия, УФО).
  • Полный отказ от курения.

Народная медицина

С помощью народных средств тоже можно восстановить обоняние, которое вызвано отёчностью слизистой при острой или хронической форме ринита. Существует масса разнообразных методов.

К примеру, чесночный запах и аромат лука способны снять заложенность носа и прочистить носовые ходы, однако эти средства могут увеличить отёчность слизистой. Так что использовать данные методы необходимо с особой внимательностью. Далее перечислим абсолютно безвредные рецепты для домашнего применения.

Ингаляции на основе трав

Чтобы изготовить раствор для ингаляции, необходимо смешать мяту, ландыш, ромашку, тмин и майоран (в равных пропорциях). 40 граммов смеси залейте двумя стаканами горячей воды и кипятите в течение 8–10 минут.

Сеанс ингаляции должен длиться около 15 минут. Такая процедура поможет свести к минимуму отёчность слизистой.

Данные травы можно использовать для проведения ингаляций, а также в виде сухого лекарства для очистки носовых ходов.

Использование эфирных масел

Восстановить обоняние эфирными маслами довольно просто: для этого делайте ингаляции, применяя масла розмарина, перечной мяты, эвкалипта.

Чтобы подготовить раствор, возьмите одно из вышеперечисленных масел (15 капель), лимонный сок (3 капли), поместите в резервуар с тёплой водой. Пары вдыхайте попеременно: сначала делайте резкие вдохи одним носовым проходом (3 минуты), а потом другим. Ингаляции проводите на протяжении 1 недели.

Лечение маслом базилика

Если пропало обоняние и виноват в этом долговременный ринит, то для нормализации носового дыхания допустимо применение эфирного масла базилика. Несколько капель средства нанесите на салфетку и дышите его парами.

Вдыхание паров полыни

Соцветие полыни необходимо сжигать и проводить ингаляции в среднем 5 минут трижды в день. При этом дышите носовой полостью, а не ротовой.

Процедуры с мумие

Возьмите бараний жир (5 мл) и мумие (размером с пшеничное зернышко). Когда смесь станет разжиженной, смочите 2 тампона в этой микстуре и вставьте в каждую ноздрю на 20 минут. Делайте это 2 раза в сутки.

Капли из ментола

Для уменьшения отёчности слизистых хорошо подойдут капли из ментола (применяют по 2 капельки). Ментоловым маслом можно протирать нос. Также допускается смешение камфорного масла с ментоловым: это тоже посодействует более быстрому восстановлению вкуса и обоняния.

Мазь «Звездочка»

Мазью можно прогревать носовые каналы. Для этого ею нужно натереть нос и немного мази нанести внутрь ноздри. Делать такие процедуры допустимо до 8 дней.

Универсальное средство времен СССР

Помогут ли восстановить вкус турунды с прополисом

Чтобы приготовить турунды для процедуры, необходимо взять измельченный прополис (1 чайную ложку) и сливочное масло (45 граммов). Это средство надо протомить на водяной бане около 2 часов, а потом сделать турунды. Их необходимо поместить в носовые ходы на 30 минут. Проводите эту процедуру дважды в сутки: утром и вечером.

Как быстро вернуть обоняние при помощи раствора из морской соли и имбиря

Для возобновления обоняния во время и после насморка часто используют морскую соль. Иногда в неё добавляют йод. Чтобы приготовить жидкость, возьмите 1 стакан тёплой воды и добавьте в неё по 5 граммов йода и соли.

Для приготовления раствора из имбиря налейте в ёмкость молоко (50 мл) и добавьте в него порошок имбиря (5 граммов). Всё размешайте, потом процедите. Полощите нос до 3 раз в сутки.

Что можно пить беременным от кашля?

Таблетки от кашля: инструкция по применению описана тут.

Сироп “Доктор МОМ”: инструкция по применению – //drlor.online/preparaty/ot-kashlya/sirop-doktor-mom-i-drugie-lekarstvennye-formy-preparata.html

Выводы

Потеря обоняния – неприятное явление, которое, как правило, проходит после устранения воспаления и отёчности носа.

Для того чтобы быстрее вернуть обоняние, используйте народные методы: ингаляции, домашние капли и мази, рецепты которых представлены выше в статье.

Если чувствительность не восстанавливается больше недели, то это может сигнализировать о серьёзных проблемах центральной нервной системы. Точная диагностика и своевременное лечение – залог успешной борьбы с болезнью и восстановления прежнего обоняния.

Источник: https://drLOR.online/diagnostika-lechenie/nasmork/kak-vernut-obonyanie-posle.html

После простуды пропало обоняние: что делать при потере вкуса, как вернуть запах

Как вернуть обоняние после простуды

Потеря обоняния (аносмия) – серьезная проблема отрицательно влияющая не только на качество жизни, но и здоровье. Если пропало обоняние, то немедленно воспользуйтесь препаратами из аптеки или народными методами медицины, во избежание осложнений.

Если пропало обоняние – выясните причину, чтобы вернуть его без осложнений

Причины отсутствия обоняния

Потеря обоняния или аносмия классифицируется как врожденный, или приобретенный признак.

Врожденная аносмия возникает по причине недоразвития дыхательных путей. Часто такая патология является сопутствующей в нестандартном развитии носа или лицевой части черепа. Центральная потеря обоняния и вкуса преимущественно возникает при заболеваниях, основанных на деятельности мозга и ЦНС.

Заболевания, вследствие которых бывает мозговая потеря обоняния:

  • острые или хронические нарушения активности мозга вследствие атеросклеротических изменений;
  • опухолевидные образования передней доли мозга;
  • энцефаломиелит;
  • менингит;
  • черепно-мозговые травмы;
  • болезнь Альцгеймера;
  • этмоидит;
  • арахноидит.

Если локализация патологии определяется в подкорковых сегментах обоняния, пациент может определить только наличие запаха без последующего его определения.

Причинами приобретенной аносмии врачи называют периферические или центральные патологии. Периферическое снижение обоняния (гипосмия) возникает непосредственно в области носа. Гипосмия, имеющая вирусное происхождение, например, при насморке, гайморите, ОРВИ, гриппе или после простуды, полностью восстанавливается после проведенного лечения.

Гипертрофия носовой раковины может стать причиной исчезновения обоняния

К периферическим признакам отсутствия обоняния относятся:

  • функциональные нарушения – отек слизистой носа после вирусной болезни. После лечения, патология исчезает;
  • респираторные повреждения – искривление или гипертрофия носовых проходов, опухолевидные образования в полости носа;
  • возрастные причины – старческая атрофия полости носа с понижением выработки слизи;
  • эссенциальные поражения – воспаление, ожог или травма носоглотки.

Для периферических признаков наиболее характерно ухудшение ощущений запаха и вкуса пищи.

К какому врачу обратиться?

Если нос перестал чувствовать запах, необходимо обратиться к оториноларингологу. Диагностирование проводится на основании опроса пациента, внешнего осмотра, проведение медицинского обследования и анализа полученных данных. При обнаружении мозговой аносмии пациент нуждается в консультации невропатолога или нейрохирурга.

При первых проблемах с обонянием обратитесь к оториноларингологу

Диагностика

Когда пациент не чувствует запахов, важно быстро и качественно определить причину возникновения патологии.

К методам медицинского исследования относятся:

  1. Уточнение симптоматики и наружное обследование носа.
  2. Рентгенография или риноскопия носовых пазух.
  3. УЗИ носовой полости.
  4. МРТ или КТ полости носа, носовых пазух или мозга.
  5. Ольфактометрические пробы резкими запахами.
  6. Выявление порога восприятия.

УЗИ носовой полости проводят, чтобы выяснить причину потери обаняния

Ольфактометрия проводится с целью измерения остроты восприятия запахов. Специальным прибором в виде полого цилиндра, содержащего ароматические вещества, определяется порог ощущений пациента и распознавание им запахов.

Если у больного установлено полное отсутствие восприятия, врач назначает компьютерную томографию мозга, чтобы установить причины аносмии.

Лечение лекарствами

Препараты назначают в зависимости от причины патологии.

  1. Сосудосуживающие лекарственные средства. Нафтизин, Галазолин, Називин, Назол.
  2. Антигистаминные средства. Аллерон, Лоратадин, Супрастин, Цетрин, Эдем, Зодак.
  3. Солевые растворы. Аква Марис, Аквалор, Рино стоп, физраствор.

Нафтизин обладает сосудосуживающим эффектом и используется для лечения патологий носовых ходов

Важно!Бальзам «Золотая звезда» – в течение недели втирать бальзам в область носовой спинки и центральную часть лба.

Как восстановить обоняние народными средствами?

Наряду с традиционным медикаментозным лечением, в борьбе со слабым обонянием народные средства тоже пользуются популярности среди больных. Особое преимущество такого лечения в том, что терапию можно проводить в домашних условиях.

При заложенном носе или плохом обоняние используют эфирные ингаляции. Самый простой рецепт – накапать на салфетку эфирное масло и положить возле подушки больного.

Солевые ванны

Если нос внезапно перестал дышать, используйте солевой раствор для промывания. Солевая жидкость обладает выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Промывайте нос солевым раствором для освобождения носовых проходов от слизи

Растворите в 200 мл теплой воды 2 грамма морской или обычной соли, можно добавить каплю йода. Втяните ноздрей раствор, пропуская его через рот. Жидкость нельзя глотать, поэтому остатки раствора выплевывайте. Подробнее о правильном промывании.

Солевой душ действенный и безопасный для организма метод лечения, который можно применять во время беременности.

Лимонная ингаляция

Лимонный сок содержит большое количество витамина С, обладающего способностью подавлять размножение вирусной инфекции путем стимуляции иммунного ответа.

В 200 мл теплой воды добавить столовую ложку лимонного сока и 5 капель эфирного масла (мятного или лавандового). Довести раствор до кипения и дышать над ним. Курс лимонной терапии проводить каждый день в течение двух недель.

Прополис

Обработаете носовую полость раствором на основе прополиса, чтобы остановить развитие бактерий на слизистых

Действует как природный антибиотик, быстро ликвидирует развитие патогенной микрофлоры и укрепляет иммунитет.

Смешайте прополис со сливочным и растительным маслом в соотношении 1:3. Смесью смочить тампон и вставить его в ноздрю на 15 минут. Процедуру делать не чаще двух раз в день.

Уксус

Благодаря противовоспалительным и бактерицидным свойствам уксус очень эффективен в лечении заболеваний вирусной этиологии.

Разогрейте на сковороде немного столового уксуса и вдыхайте его пары. Будьте осторожны и не допускайте попадания уксусного пара в глаза.

Ингаляция с маслом базилика

Используйте эфирное масло базилика для лечения затяжной заложенности носа

Эфирное масло полезно при затяжной форме насморка. Смешайте 200 мл горячей воды с 5 каплями масла базилика. Вдыхайте запах, накрывшись полотенцем над емкостью.

Сжигание луковой шелухи

Вдыхание дыма от сжигаемой шелухи эффективно при хронической заложенности носа. Для процедуры еще можно использовать сушеную полынь или чесночную шелуху. Ингаляции проводить не реже трех раз в день по 7 минут.

Закапывание ментоловым или камфорным маслом

Эфирное ментоловое масло натуральная альтернатива каплям в нос

Каждый день закапывайте в нос масло по три капли в ноздрю. Для усиления эффекта протирайте маслом виски, лоб и область под носом.

Имбирь

Корень имбиря обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Для процедуры необходимо измельчить имбирь до состояния порошка и высушить в духовке.

Вскипятите в 50 мл молока чайную ложку порошка, раствор процедите. Закапывайте в каждую ноздрю три раза в день.

Шалфей

Применяйте лекарственный шалфей для того чтобы снять отечность носовой полости

Растение обладает дезинфицирующим и противоотечным действием. Эффективно при болезных, когда обоняние исчезло по причине отека носовых пазух.

Столовую ложку сбора залить 400 мл кипятка, настоять полчаса и процедить. Принимать по 100 мл настоя три раза в сутки.

Вернуть потерянное обоняние и снова почувствовать вкус еды помогут травяные настои с добавлением ромашки лекарственной, мяты, тмина или листьев свеклы.

Профилактика ухудшения обоняния

Чтобы избежать развития нежелательных последствий необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

  1. При простудном заболевании надо лечить болезни носа и придаточных пазух.
  2. Для дезинфекции и предотвращения инфекционного заболевания регулярно промывайте нос отварами лекарственных трав – ромашки, шалфея, эвкалипта или календулы.
  3. Избегайте воздействия аллергенов или известных раздражителей слизистой носа. Для предохранения используйте марлевые повязки или респираторы.
  4. Бросьте курить. Сигаретный дым раздражает слизистую и пагубно действует на вкусовые и обонятельные рецепторы.
  5. Соблюдайте здоровый рацион питания. Качественная и богатая витаминами пища укрепляет иммунитет.
  6. Избегайте влияния раздражителей слизистой носа для избежания проблем с обонянием
  7. Гимнастика – это один из эффективных методов профилактики заболеваний носа.
  8. Каждодневное выполнение несложных упражнений навсегда избавит от проблем с дыханием и обонянием взрослого человека или ребенка:
  • 6 секунд принюхивайтесь к воображаемому запаху, сильно втягивая короткими вздохами воздух ноздрями;
  • надавливая на кончик носа пальцем, придавите его, одновременно пытаясь оттянуть нижнюю губу;
  • надавите пальцем на переносицу и попытайтесь сдвинуть брови.

Важно!Лечебную гимнастику делать не менее трех раз в сутки.

При потере обоняния, прежде чем заниматься самолечением, установите причину. Развитие заболевания может спровоцировать необратимый воспалительный процесс других органов. Помните, при обнаружении серьезных нарушений, лечение ранней стадии болезни гораздо результативнее, чем медикаментозная поддержка запущенных и неоперабельных случаев….

Источник:

Как вернуть обоняние и вкус при насморке после ОРВИ, простуды

В холодное время года, когда снижаются защитные силы человеческого организма, количество простудных заболеваний и гриппа резко возрастает. Всем им неизбежно сопутствует насморк, который может сопровождаться потерей обоняния и вкуса.

Многих волнует, как вернуть обоняние и вкус, что для этого нужно делать.

Почему пропадает обоняние

Потеря способности различать запахи и вкус при насморке является абсолютно естественным последствием самого заболевания, поэтому ничего страшного в этом нет. Причиной потери обоняния служит отек слизистой носа и вызванное этим нарушение работы рецепторов.

На слизистой поверхности носа есть зона обоняния. Она состоит из очень чувствительных нервных клеток-рецепторов, которые улавливают запах и передают данные о нем в головной мозг.

В мозге полученные данные анализируются, соотносятся с имеющейся информацией и в результате запах получает образ и название.

При насморке слизистая отекает, заложен нос, в полости постоянно скапливается слизь – все это быстро снижает работу клеток-рецепторов и препятствует попаданию ароматических молекул в зону обоняния. В следствие способность различать запахи сильно снижается.

Если у вас пропало обоняние при насморке не стоит пугаться – это процесс закономерный и обратимый. Его лечение заключается в уменьшении отека слизистой и устранении основного заболевания.

Источник: https://medlife-mrt.ru/simptomy/posle-prostudy-propalo-obonyanie-chto-delat-pri-potere-vkusa-kak-vernut-zapah.html

Слово Доктора
Добавить комментарий