Как восстановить слух при тугоухости

Вас не слышно: как улучшить слух при помощи упражнений и массажа?

Как восстановить слух при тугоухости

Способность слышать – неотъемлемая функция каждого человека. При помощи слуха человек контактирует с окружающим миром, воспринимает внешние звуки и поддерживает связь с другими людьми. Нарушение слуха приводит к снижению качества жизни, рассеянности, ослаблению мышления.

Почему снижается слух?

Основные причины снижения остроты слуха: 

  • частое нахождение в местах с повышенным шумом (например, метро, концерты, работа на шумном производстве, управление шумными механизмами, места, где проходят дорожные и строительные работы);
  • использование гаджетов: музыкальных колонок с высокой громкостью, разных видов наушников (например, при использовании вакуумных наушников звук пропускает ушную раковину и поступает напрямую в слуховой проход, что  впоследствии может привести к снижению остроты слуха);
  • ушные болезни (отит, различные инфекции). Запускание ушных заболеваний приводит к полной потере слуха;
  • некорректное использование сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • тяжелые инфекционные заболевания (корь, менингит). Они могут давать осложнения на уши, в особенности у детей;
  • травмы головы и нарушение целостности внутреннего уха;
  • врожденные и наследственные заболевания органов слуха;
  • старение (происходит постепенная дегенерация улитковых нервов);
  • отсутствие профилактики. В год рекомендуется не менее одного раза делать профилактику для предупреждения тугоухости;
  • раздражающие звуки (например, обратная связь в микрофоне, детский плач, трение пенопласта, звук бормашины). Такие звуки могут спровоцировать раздражение нервных клеток и клеток в ухе, а также привести к развитию мизофонии (непереносимости звуков).

Симптомы снижения восприимчивости звуков

Основные признаки и симптомы ухудшения слуха: 

  • при пониженном слухе регулярно доводится просить собеседника повторить сказанное;
  • при общении с несколькими собеседниками становится довольно сложно сосредоточиваться, и вы утрачиваете суть беседы;
  • создается впечатление, что окружающие вас люди нарочно говорят еле слышным голосом;
  • довольно сложно вести беседу в месте, где шумно или много людей;
  • при пониженном слухе возникают трудности с пониманием детской речи;
  • просмотр телевизора или прослушивание музыки начинается с увеличения громкости постепенно до максимальной мощности;
  • при пониженном слухе приходится неосознанно наблюдать за губами собеседника, чтобы не ошибиться в услышанном;
  • во время тишины возникает чувство, что в ушах стоит шум или звон.

Упражнения для улучшения слуха

Примеры упражнений для улучшения слуха:

  1. закройте своими ладонями уши вплотную и зафиксируйте их в данном положении на одну секунду. После чего резким движением отдерните ладони от головы, освободив уши. Данное упражнение стоит выполнять 10-20 раз. Далее указательные пальцы своей руки вставьте в слуховые проходы каждого уха и слегка начинайте вращать ими по кругу. И по очереди во время вращения пальцами руки надавливайте на боковые стенки слуховых проходов. Вращения выполняйте вперед и назад, в каждую сторону по три раза;
  2. с утра, сразу после пробуждения, растираем ладонями уши движением по кругу. Данное движение выполняется 10-15 раз. Далее закрываем своими ладонями ушные раковины и осторожно пальцами начинаем постукивать по затылку. Количество повторений – от 10 до 12 раз. Появившийся звук в ушах может напоминать легкие удары в барабан;
  3. указательный палец руки вставьте в наружный слуховой проход уха, после выждите одну секунду, и затем резким движением выньте палец. Данное упражнение следует выполнять одновременно для каждого уха, количество повторений – от 10 до 20 раз. После завершения упражнений нужно ухватить большим и указательным пальцами за мочки ушей и осторожно потянуть вниз. Количество выполнений – от 10 до 12 раз.

Для получения желаемого результата упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, не допуская перерывов в выполнении.

Упражнения при тугоухости

Для разогрева и улучшения кровообращения начинаем растирать уши движениями по кругу. Количество вращений – от 15 до 20 на каждую сторону. Такое действие на уши приводит к повышению притока крови, поэтому людям, страдающим от гипертонии, выполнять его не рекомендуется.

Гимнастика для ушей при тугоухости

Далее полностью закройте ладонями ушные раковины и направленными к затылку пальцами начните осторожно постукивать. Данное движение повторяйте от 25 до 30 раз.

Цигун

Регулярное выполнение данных упражнений поможет не только восстановить и улучшить слух, но и восполнит нехватку почечной Ци, улучшит работу почек и поможет при дисфункции надпочечников:

  1. встаньте прямо. Дышите ровно и естественно. Подушечками пальцев слегка помассируйте задние поверхности ушей, движениями вверх-вниз, 49 раз. Затем вставьте кончики пальцев в ушные проходы и 49 раз потрясите их. После выполнения резким движением выдерните пальцы из ушей;
  2. разотрите ладони друг о друга до появления тепла. И потрите уши ладонями 49 раз. После помассируйте указательными пальцами внешний край завитка ушной раковины до середины уха. Вставьте указательные пальцы в слуховой проход и резко выдерните. Далее выполните массаж внешнего края ушной раковины и открытие и закрытие слухового прохода по 5 раз;
  3. для начала 18 раз разотрите уши ладонями, движениями вверх-вниз. Затем плотно закройте ладонями уши, пальцы расположите на затылке и соскальзывающими движениями указательных пальцев постучите по затылку 24 раза;
  4. встаньте прямо и закройте ушные раковины ладонями. Выполните переменно открывание и закрывание каждого уха с помощью ладоней от 18 до 36 раз;
  5. расположите ладони на ушах. Далее движениями вперед закройте слуховой проход ушными раковинами. При обратном движении ушные раковины должны вернуться в первоначальное положение. Движение вперед-назад считается за один раз. Упражнение стоит выполнять 50 раз.

Данные упражнения рекомендуется выполнять ежедневно – утром и вечером, 2-3 раза в день. Перед выполнением тщательно вымойте руки.

Людям при инфекционных заболеваниях уха стоит соблюдать осторожность.

Техника Мудра неба

Согните на руке средний палец таким образом, чтобы подушечка на пальце соприкасалась с основанием большого пальца. Далее согните большой палец и прижмите его кончик к среднему пальцу. Остальные пальцы не нужно напрягать и сгибать.

Выполнять данную технику можно одной или двумя руками синхронно, при этом лицо должно быть повернуто в сторону юго-востока. Руки должны быть расслаблены и расположены на уровне лица.

Вдохи и выдохи делайте через нос, при этом используйте аромат мяты. Во время выполнения упражнения необходимо представить желтый цвет или наблюдать за предметом этого цвета.

Техника Шанмукти мудра

Делать эту технику можно в любой на выбор комфортной медитативной позе. Также ее можно практиковать и стоя на ногах. Главное – следить, чтобы позвоночник находился в прямом положении. Для начала задерживаем дыхание на несколько секунд. Повторять – от трех до девяти раз.

Далее большими пальцами рук поплотнее прижимаем козелки, при этом слуховые проходы необходимо закрыть. Закрываем глаза и осторожно, без надавливания, укладываем свои указательные пальцы на верхние веки.

Средними пальцами закрываем ноздри и при этом надавливаем на крылья носа. Безымянные пальцы обеих рук кладем поверх верхней губы, а мизинцы кладем под нижнюю губу, при этом рот должен быть закрытым. Вытягиваем рот в виде трубочки и делаем вдох. По окончании вдоха щеки должны быть надутыми.

Мизинцами и безымянными пальцами вплотную прижимаем губы. Параллельно средними пальцами плотно нажимаем на крылья носа, а большими пальцами надавливаем на слуховые проходы. При этом указательные пальцы должны оставаться на верхних веках. Во время приостановки вдоха подбородок плавно опускаем к яремной ямке.

При возникновении небольшого дискомфорта следует приподнять подбородок. Далее отпускаем ноздри, убрав средние пальцы, и делаем медленный плавный выдох. Оставив другие пальцы в том же положении, сделайте повторный вдох, прикройте ноздри средними пальцами и повторите выполнение.

Гимнастика

Возьмитесь указательными пальцами за мочки ушей и осторожно потяните вниз. Далее необходимо верхний край уха потянуть сначала вверх, а затем разные стороны. После этого такие потягивания делаем по всему краю ушной раковины, постепенно опускаясь до мочки. Выполнять упражнение стоит осторожно и мягко.

Во время выполнения упражнения должно появиться тепло. Оно идет в уши, в затылок. А в отдельных случаях может появиться приятное ощущение тепла в носу и даже в горле. Данная гимнастика поможет улучшить и сохранить слух.

Медиками также разработана еще одна особая гимнастика, позволяющая улучшить слух. Она основана на ряде достаточно простых в своем выполнении упражнений, которые прекрасно сказываются на уровне слуха. Первое из упражнений слуховой гимнастики заключается в том, что вам следует закрыть ушные раковины ладонями рук.

Подержите их в таком положении несколько секунд, а затем уберите от своих ушей. Во втором упражнении нужно легонько постучать с помощью пальцев рук по ушным раковинам. Третье упражнение предполагает закрыть ушные раковины пальцами, а после очень резко их открыть.

Любое из упражнений лучше повторить не менее десятка раз. Суть действия этой методики выражается в том, что когда вы будете по очереди открывать и закрывать уши, то звуки начнут резко меняться. Это действие заставит активно работать ушные нервы, и приведет в результате к улучшению слуха. Чаще всего данный метод медики рекомендуют практиковать пожилым людям.

Массаж

Ладонями интенсивно массируем ушные раковины. Движения должны быть круговыми по часовой стрелке. Массаж осуществляется таким образом, чтобы ваши уши в его процессе могли прижиматься к голове.

За один подход необходимо сделать не менее двадцати пяти движений. Эффективным в плане улучшения качества слуха может быть и точечный массаж. Но для его выполнения сначала нужно детально изучить расположение на теле активных точек.

Если самостоятельно это сделать не получается, то для проведения такого массажа обратитесь к знающему специалисту.

Как улучшить слух в домашних условиях:

Упражнения для улучшения слуха помогают стимулировать слуховые нервы, повысить их возбудимость и улучшить слух, а также предотвратить и вылечить глухоту. Наряду с этим практика приемов способствует хорошему кровотоку в сосудах головного мозга и улучшает мозговую деятельность.

Источник: https://ezoterica.club/obryadyi/kak-uluchshit-sluh.html

Услышать все: как вернуть утраченный слух

Как восстановить слух при тугоухости

Что такое тугоухость?Какие болезни приводят к тугоухостиКондуктивная и нейросенсорная тугоухость: в чем разница?Лекарства для лечения тугоухостиСлуховые аппараты для коррекции нарушения слухаВиды операций для лечения тугоухостиРоссийские достижения в борьбе с тугоухостью

Всемирная организация здравоохранения приводит следующие данные: каждый пятый человек на свете в той или иной мере страдает от снижения слуха. Однако с момента начала его ухудшения до первого визита к доктору проходят годы, а иногда даже десятилетия.

Прогрессирование данной патологии может привести к полной потере слуха. 24 сентября ежегодно отмечается Всемирный день глухонемых людей.

Какие же методы лечения дают возможность затормозить процесс ухудшения слуха, улучшить его и даже полностью восстановить? Все подробности в новой статье на портале MedAboutMe.

Что такое тугоухость?

Потеря способности слышать звуки различной амплитуды в медицинской науке получила название тугоухость. В отличие от полной глухоты, такие люди могут слышать, однако хуже, чем здоровые. Главной проблемой больных с этим диагнозом является затруднение общения с родными, коллегами по работе, им сложно слушать радио, смотреть телепередачи и вообще возникает ряд серьезных социальных проблем.

В зависимости от уровня нарушения слуха выделяют несколько степеней тугоухости — от минимальной до полной глухоты. При легком снижении человек просит своего собеседника повторить слова погромче и добавляет громкость на телевизоре, а при тяжелой — у него практически нет возможности самостоятельно уловить смысл обращенной к нему речи, он не слышит даже интенсивный шум.

Какие болезни приводят к тугоухости

Причин, которые бы способствовали ухудшению слуха, великое множество. Тугоухость может быть врожденной либо появиться на любом этапе жизни человека.

К ней могут привести различные болезни и патологические изменения как со стороны самого органа слуха (уха), так и отделов нервной системы, отвечающих за проведение нервного импульса и его восприятие в ответственных за это участках головного мозга.

В ряде случаев слух может значительно ухудшиться — вплоть до полной глухоты под действием различных лекарств (антибиотики-аминогликозиды) и химических ядовитых веществ. Нередко к появлению тугоухости приводят травмы уха или головного мозга, длительное нахождение рядом с источником очень сильного звука и шума (свыше 90 Дб).

Кондуктивная и нейросенсорная тугоухость: в чем разница?

Выделяют два основных вида тугоухости:

Кондуктивная тугоухость.

Она вызывается любыми нарушениями проведения звуковой волны из наружного уха в среднее и внутренее. Заболевание является следствием острого или хронического отита, перфорации барабанной перепонки, наличия серной пробки.

При этом степень снижения слуха обычно не бывает тяжелой, и после устранения главной причины или ее медикаментозной коррекции такая тугоухость либо снижается, либо полностью проходит.

Она бывает, как односторонняя (если, например, серная пробка появилась лишь в одном ухе), так и двусторонняя.

Нейросенсоная тугоухость.

Это более тяжелый тип, так как он вызывается нарушением проведения нервного импульса из внутреннего уха к специальным отделам в височной доле головного мозга. В тяжелых случаях приводит к полной потере слуха. Причинами могут быть воспалительные процессы во внутреннем ухе, менингит, энцефалит, неврит слухового нерва, опухоль височной доли, кровоизлияние, инсульт и др.

Сюда так же можно отнести и старческое снижение слуха, вызванное постепенным ухудшением качества работы волосковых клеток улитки, отвечающих за восприятие звуков и передачу их в виде нервного импульса. Нейросенсорная тугоухость, в отличие от кондуктивной, гораздо хуже поддается лечению, так как нервные клетки практически не восстанавливаются.

Чаще всего она бывает двусторонней.

Лекарства для лечения тугоухости

Лечение этого заболевания напрямую зависит от того, какой имеет место тип заболевания и какова его причина. Оно никогда не развивается на фоне полного благополучия.

Поэтому перед началом терапии доктор (врач-отоларинголог) проводит полное обследование всех ЛОР-органов и тщательный поиск первичного недуга.

Именно от результатов обследования, а также от того, какой тип тугоухости имеется у больного (сенсоневральная или кондуктивная), он выбирает необходимый лечебный курс.

В случае кондуктивной тугоухости доктор обязательно назначает лекарства для устранения воспалительного процесса (антибиотики общего или местного действия), удаляет серную пробку.

Иногда (часто это бывает у детей-дошкольников) причиной отитов является инфекция, которая проникает из верхних дыхательных путей.

Если у ребенка диагностируют аденоидит и частые отиты в сочетании с тугоухостью, то этот факт является показанием для операции по удалению аденоидов.

Нейросенсорную тугоухость лечить медикаментами практически бесполезно: все современные препараты, которые врачи для этого назначают, не обладают доказанной эффективностью и не показывают убедительных результатов.

В качестве комбинированной терапии используют сосудистые, нейротропные препараты, метаболические средства и поливитаминные комплексы, среди которых чаще прочих применяют сочетание различных витаминов группы В.

В дополнение к лекарственной терапии назначают различные виды физиолечения.

Слуховые аппараты для коррекции нарушения слуха

Выделяют три основных вида слуховых аппаратов, которые применяют для коррекции тугоухости:

Заушные аппараты.

Корпус такого прибора представляет собой небольшую пластиковую коробочку, он заводится за ушную раковину и надежно крепится к ней. Он соединен со специальной вкладкой, которая находится непосредственно в ухе.

Прибор позволяет корректировать даже серьезные нарушения слуха. Стоит он дешевле других видов, однако имеет один большой недостаток: он виден окружающим, что для некоторых людей может стать поводом для стеснения.

Внутриушные аппараты.

Корпус данного прибора крепится внутри наружного уха. Он менее виден окружающим, нежели предыдущая модель. Учитывая наличие достаточно мощного источника питания, он способен прилично усиливать звуки, однако этот прибор несколько уступает по этому параметру заушному аналогу.

Отдельные модели требуют переключения интенсивности шума, но современные приборы способны сами изменять данный показатель при помощи встроенного автоматического цифрового управления. У него есть и минусы: иногда он вместо звука может по ошибке издавать сильный писк, чем доставляет дискомфорт человеку.

Как и любое инородное тело, он вызывает зуд кожи наружного уха. Данный прибор требует ухода и периодической обработки антисептическими растворами.

Внутриканальные аппараты.

Такой прибор вводится в канал наружного слухового прохода. Он практически незаметен для окружающих, поэтому человек не переживает, что кто-то узнает про его недуг. Внутриканальный аппарат легкий и удобный. Однако и он имеет свои недостатки.

Одним из них является достаточно небольшая способность усиливать звуки, то есть он не подходит для тугоухости тяжелой степени. К тому же наличие инородного тела в слуховом проходе приводит к увеличению выработки секрета: в итоге у человека появляются серные пробки и нередко возникает зуд и дискомфорт.

Его советуют снимать на ночь, и тогда, когда больной остается один и не нуждается в аппарате.

Виды операций для лечения тугоухости

Для полноценного и качественного лечения тугоухости важно выявить и максимально компенсировать заболевание, которое стало его причиной. Если консервативные меры не приводят к желаемому результату и слух продолжает падать, ЛОР-врачи проводят следующие виды процедур:

санирующие операции при острых гнойных процессах (острый отит, тимпанит и др.); микрохирургические операции при хронических заболеваниях различных отделов уха (хронический отит, отосклероз, болезнь Меньера и др.

); кохлеарная имплантация различных слуховых аппаратов, которые устанавливаются во внутреннем ухе и не требуют специального ежедневного удаления, обработки; пластические операции — тимпанопластика, протезирование слуховых косточек.

Если причиной нарушения слуха стала проблема с соответствующим отделом в головном мозге (в височной доле), то лечением таких больных занимаются нейрохирурги. Они проводят хирургическое удаление опухоли, кисты, очага кровоизлияния и т. д.

После любой операции человека ждет длительный период реабилитации, в ходе которого в дополнение к хирургическому лечению он получает медикаментозные препараты, физиопроцедуры, гипербарическую оксигенацию.

Обязательна параллельная работа с нейропсихологом, сурдологом, логопедом и другими специалистами, которые помогут больному (особенно, если в течение многих лет он практически ничего не слышал) адаптироваться к новой для него жизни.

Российские достижения в борьбе с тугоухостью

В нашей стране очень мало клиник, которые бы занимались оперативным лечением тугоухости. Собственный опыт в проведении операций невелик: реальную помощь получают лишь единицы, а большинство людей вынуждено приспосабливаться, носить слуховые аппараты, проходить периодические курсы медикаментозного и физиолечения, которые не устраняют проблему полностью.

Однако недавно специалисты хирургического центра «Открытая клиника» в Москве, переняв опыт заграничных коллег, смогли самостоятельно провести очень сложную и серьезную операцию по восстановлению слуха при болезни Меньера.

При этом заболевании больные испытывают сильный дискомфорт из-за постоянного головокружения и шума в ушах, быстро прогрессирует тугоухость.

В ходе этой операции восстанавливается нормальный уровень давления во внутреннем ухе, что способствует расслаблению мышц среднего уха, предотвращению их спазмов и усилению проведения звукового импульса к слуховому нерву.

Хочется верить, что отечественные специалисты в области ЛОР-хирургии, в недолгом будущем овладеют оперативными методами возвращения утраченного или сниженного слуха не только больным с заболеванием Меньера, но и тем, что страдают другими недугами.

Источник: https://news.rambler.ru/other/37979675-uslyshat-vse-kak-vernut-utrachennyy-sluh/

7 рецептов, как вернуть потерянный слух. Лечится даже старческая тугоухость и сильное ухудшение слуха

Как восстановить слух при тугоухости

После гибели сына тетя потеряла слух. Советы врачей не помогали его вернуть, тогда тетя настояла 10 дней в 300 мл 40% водки 30 г измельченного прополиса, а потом начала ежедневно по утрам и вечером закапывать в каждое ухо по 3 капли этой настойки. Через 10 дней слух восстановился в правом ухе, а еще через 3 дня — в левом.

Восстановить слух при его потере, а также избавиться от шума в ушах можно при помощи настойки мелиссы. Надо 1 часть по весу высушенной и измельченной травы залить 3 частями качественной водки и поставить в темное место на 7 дней настаиваться.

После этого процедить и закапать в каждое ухо по 3-4 капли теплой настойки. Вставить в уши ватные тампоны и завязаться теплым платком. И так до выздоровления.

Восстановить потерянный слух поможет вкладывание на ночь в ухо листика герани, свернутого в трубочку, или листа золотого уса. Хорошо утеплить.

https://www.youtube.com/watch?v=PrdXDHpIl_0

Иногда причиной понижения слуха может стать евстахиит, то есть воспаление евстахиевой (слуховой) трубы. Справиться с этим заболеванием поможет смесь спиртовой настойки прополиса и меда, взятых в пропорции 1:1. Закапывать в каждое ухо по 3 капли 3 раза в день.

Можно наполнить стограммовую бутылочку ягодами можжевельника и залить доверху 400 водкой. Настоять 2 дня в темном месте, как можно чаще встряхивая, а потом закапывать готовую настойку по 5 капель в каждое ухо 3 раза в день.

Поможет справиться с евстахиитом и красная свекла. Сварить корнеплод, отжать сок и закапывать его в уши по 4 капли так же 3 раза в день. Все, чем закапываете, обязательно должно быть теплым.

Хорошо лечится воспаление слуховой трубы алоэ. Сорвать лист трехгодичного растения, обрезать с него шкурку, завернуть в марлю и поместить по такому тампону в каждое ухо.

Применяют в лечении и кухонную соль. Ее нагревают, кладут в мешочек из простой ткани и закладывают его за уши, делая согревающий компресс.

Улучшить слух поможет массаж обеими руками ушных раковин до появления приятной теплоты.

После этого обеими руками одновременно крепко нажимайте уши, а затем отпускайте. И так 10 раз.

:  2 рецепта от отложения солей – будете летать, как в юности!

Потом массируйте пальцами заушные бугорки и мочки ушей, нажимайте на козелки и оттягивайте ушные мочки. Все проделывать по 10 раз.

У вас не только улучшится слух, но и гипертония отступит. Я регулярно выполняла это упражение, и когда мне врач при очередном осмотре измерил давление, то сказал с удивлением: — Да оно у вас, как у космонавта!

Еще вспомнила рецепт, помогающий при заложен­ности носа и насморке. Если такое случилось, тут же приступайте к массированию круговыми дви­жениями крыльев носа двумя пальцами обеих рук.

Упражнение выпол­нять по 9-10 раз в каждую сторону. Когда закончите массаж, постучите 9-10 раз средним пальцем по переносице. Заложенность и насморк пройдут.

Вот так народная медицина помогает победить недуги!

Вновь вернуть слух при его потере можно с помощью речного камыша. Срежьте толстый стебель растения, чтобы его длина не превышала 40 см, очистите тонкой палочкой от мякоти средину и вложите в ствол вату, оставив с каждого конца палочки по 5 см свободными.

Накапайте на вату по 6 капель эвкалиптового и пихтового масла и закройте отверстия пробками. Приступая к лечению, выньте пробки и втягивайте выходящий из камышовой палочки аромат ртом.

Наберите его полные легкие, зажмите руками нос и рот и, надув щеки, попытайтесь направить воздух в уши.

Снова закройте трубку пробками. Делайте такие вдохи не более 4-6 за процедуру, а процедуры проводите не чаще чем 4 раза в час. Курс лечения — 3 недели.

При необходимости после 10-дневного перерыва можно повторить.

Старческая глухота, а также шум в ушах лечатся цветками красного лугового клевера.

Итак, в июне, когда соцветия наиболее крупные и содержат больше биологически активных веществ, следует пойти на луг и нарвать там цветов клевера таким образом, чтобы ножка цветка была около 5 см. В этом случае легче потом оборвать лепестки. Обрывать побыстрее.

Сушат лепестки в нежаркой открытой духовке, периодически проверяя руками их готовность. На курс лечения понадобится полная трехлитровая банка сушеных лепестков. Лекарство готовится так. 2 ст.л. сухих лепестков засыпать в термос, залить 0,5 л крутого кипятка и настоять до первого приема не менее 3 минут.

:  10 мифов о болезнях суставов

Первую порцию (3/4 стакана) выпить утром натощак, вторую — перед обедом, а остальное количество настоя — за 1 час до сна. И так, пока не будет израсходована вся банка с лепестками клевера. Ваше терпение вознаградится возвращением слуха. Доброго всем здоровья!

источник

Источник: http://krasotadivo.ru/7-receptov-kak-vernut-poteryannyj-slux-lechitsya/

Как улучшить слух

Как восстановить слух при тугоухости

Многие спрашивают, как улучшить слух? Снижение слуха может возникнуть при тугоухости, неврите слухового нерва, опухолях головного мозга, у пожилых пациентов.

Врачи считают, разные методы помогают улучшить слух.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни. Сайт предоставляет справочную информацию.

Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания.

Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Тугоухость может возникнуть вследствие заболеваний уха, вирусных инфекций, травм или побочного эффекта после приёма лекарственных препаратов. Патология значительно осложняет жизнь и доставляет массу неприятных ощущений, мешая человеку жить полноценной жизнью.

Тугоухость на ранней стадии может вызывать небольшие дискомфортные ощущения, на поздних стадиях появляется значительное ухудшение слуха.

Как улучшить слух — эффективные методики лечения

Лечение проводится лекарствами групп:

  • Ноотропы;
  • Антибиотики;
  • Противоотёчные;
  • Антигистаминные препараты;
  • Витамины группы В.

Будут назначены процедуры:

  1. Физиотерапия — улучшает обмен веществ, микроциркуляцию крови и стимулирует работу ЦНС.
  2. Продувание уха по Политцеру — назначается при лечении тугоухости, которая наступила вследствие отита, травм, при заболеваниях евстахиевой трубы.
  3. Дыхательные упражнения, массаж, улучшают кровообращение в барабанной перепонке и слуховом органе.
  4. Гипербарическая оксигенация — процедура вдыхания кислорода высокой концентрации, которая действует на микроциркуляцию крови в мозге и внутреннем ухе.
  5. В некоторых случая при лечении тугоухости применяют хирургическое вмешательство.

Улучшить слух в пожилом возрасте

Ухудшение слуха в пожилом возрасте — явление распространённое и не считается заболеванием. Эта проблема развивается вследствие естественной и необратимой дегенерации сенсорных клеток.

Кроме ухудшения слуха, возрастная тугоухость проявляется искажённым восприятием звуков, шумом в ушах, снижением толерантности к шумам, сложностью в различении звуков, и, иногда, головокружениями.

Терапия будет заключаться в назначении слухопротезирования, которое проводят с помощью индивидуально подобранных слуховых аппаратов.

Возрастную потерю слуха можно отсрочить на значительный срок, если соблюдать такие меры:

  • Не подвергать уши воздействию слишком громких звуков;
  • Не заниматься самолечением, использовать только те препараты, которые назначит лечащий врач;
  • Во избежание болезней — гипертония или диабет, которые провоцируют развитие тугоухости, придерживайтесь здорового и активного образа жизни, правильно питаться, включая в своё меню полезную, сбалансированную и полноценную пищу;
  • Не злоупотреблять вредными привычками.

Избавление в домашних условиях

Хорошо себя зарекомендовала в лечении потери слуха народная медицина.

Перед началом самолечения необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных осложнений.

Есть несколько рецептов, которые используются в домашних условиях:

  1. Добавить в оливковое масло настойку прополиса, перемешать. Обмокнуть в получившейся смеси ватные тампоны и вставить в слуховой проход на всю ночь. Продолжать процедуру не менее 2 недель.
  2. 200 гр. Кедровых орехов залить водкой, затем настаивать в тёмном месте сорок дней. Как средство настоится, процедить и пить по чайной ложке каждый раз после еды. Лечение проводить в течение месяца.
  3. Насыпать в стакан предварительно размолотые зёрна аниса, залить маслом шиповника. Настаивать 3 недели, затем закапывать ежедневно по 3 капли перед сном.
  4. Растолочь зубок чеснока, добавить в жижу несколько капель камфорного масла. Обмокнуть в смеси ватный тампон и вставить в ухо. При появлении жжения, тампоны необходимо сразу извлечь. Процедуру проводить ежедневно на протяжении 2 недель.
  5. Целебными свойствами обладают шишки хмеля. Столовую ложку нужно залить кипятком и пить ежедневно по 200 мл на протяжении месяца.

Неврит слухового нерва

Лечение неврита слухового нерва назначается только в острой форме заболевания. Хроническая тугоухость при патологии не поддаётся лечению.

При острой форме неврита будут назначены препараты для улучшения микроциркуляции кровообращения во внутреннем ухе, снятия отёка и устранения воспалительного процесса, для улучшения функционирования волосковых клеток и слухового нерва.

Отёк и воспаление снимается в течение первых трёх дней.

Затем назначаются такие препараты:

  • Ноотропил;
  • Церебролизин;
  • Пирацетам;
  • Трентал;
  • Актовегин.

В последующем будет назначено курс физиотерапии для улучшения слуха.

Как наладить музыкальный слух

Музыкальный слух, как и другие способности человека, можно развивать и улучшать благодаря систематическим тренировкам. Музыкальная способность включает под собой запоминание музыкальных компонентов и придание им смысла.

https://feedmed.ru/uhod/sluha/uluchshit-tugouhosti.html

Говорить о наличии музыкального слуха можно в случае успешного применения на практике навыков и развитой музыкальной памяти.

Вопреки бытующему мнению, вне зависимости от возраста, возможно освоить навыки пения и игры на инструментах.

Возрастные особенности развития музыкальных способностей выражаются в том, что в молодом возрасте их легче развивать, чем, к примеру, в более позднем.

Методика по улучшению музыкального слуха направлена на развитие всех видов слуха. С помощью этой методики можно научиться хорошо петь и улавливать структуру музыкальных мелодий.

  1. Ритмический слух — это улавливание ритма и темпа мелодии. Чтобы улучшить этот вид слуха полезно будет декламировать стихи под музыкальное сопровождение, петь и танцевать под несложную и легко запоминающуюся музыку.
  2. Мелодический слух — это восприятие и понимание мелодической структуры, её организации, построения, понимание движения музыки.
  3. Внутренний слух — это умение воспроизводить мысленно мелодии и слышать их внутри себя. Для улучшения этого вида слуха необходимо изучать основы сольфеджио вместе с преподавателем.

Рекомендуемые упражнения и лечебная гимнастика

Выполнять лечебную гимнастику нужно при снижении слуха, она будет эффективна в профилактических мерах, для людей среднего и более старшего возраста.

А для тех, кто работает на вредном предприятии, на котором происходит воздействие на слуховые органы, улучшая слуховые особенности человека.

Эти упражнения улучшают кровообращение в наружном и внутреннем ухе, стимулируют слуховые нервы.

  1. Утром после сна необходимо растереть уши круговыми движениями ладоней. Движения следует повторить от 10 до 15 раз. Т. К. Упражнение стимулирует приток крови, людям, подверженным гипертонии, болезням сердечно — сосудистой системы, нужно соблюдать осторожность при выполнении этого упражнения.
  2. Прижать ладонями уши и делать лёгкие постукивания пальцами по затылку.
  3. Прикрыть ладонями уши, а затем резко отдёрнуть руки. Движение повторять до 15 раз.
  4. Вставить указательные пальцы в уши и совершать лёгкие круговые движения, несильно нажимая подушечками пальцев на стенки слуховых проходов поочерёдно.
  5. Стимулировать барабанную перепонку можно так: вставить палец в ухо, а затем резко вынуть его из слухового прохода. Упражнение выполнять одновременно для левого и правого уха, движение повторять до 20 раз.
  6. Завершить гимнастику нужно: указательным и большим пальцами потянуть вниз мочку уха 10 раз.

Самые эффективные витаминные капли, мази

Существует ряд известных и эффективных витаминных комплексов для улучшения слуха:

  1. «Акустик» — витаминный комплекс, в состав которого входят полезные микроэлементы. Состав разработан чтобы влиять на проблему потери слуха. Функции «Акустик» — улучшение кровообращения головного мозга, особенно отделов, которые отвечают за восприятие звуков, улучшение обмена веществ и питание всех тканей и клеток.
  2. «Танакан» — растительный препарат, хорошо улучшающий слух.

Витаминный комплекс считают чем-то таким «действенным», но не лекарством, поэтому можно капать «сколько угодно». Нет, необходимо понимать, что любые витаминные капли нужно применять строго по инструкции и не перестараться с лечением.

Существует много мазей, применяемых для лечения тугоухости:

        
  1. Софрадекс — мазь для наружного применения.
  2. Мазь Вишневского — мазь для наружного применения.

Мази должны применяться только по назначению врача. Еще одна особенность — действие мазей интенсивней, поэтому и применять их необходимо аккуратно. Если капли различаются мягким воздействием, то эффект после курсового применения мазей будет получен быстрей и дольше продлится.

Какие препараты, содержащие витамины и микроэлементы, помогут справиться с проблемами снижения слуха

На фармакологическом рынке существует много препаратов направленного действия. В том числе и на улучшение слуха. Но, чаще витаминные комплекса разработаны чтобы улучшать деятельность всех органов, тканей. К примеру, востребована БАД (биологически активная добавка) «ОСТРОТА ЧУВСТВ».

Производитель «Курортмедсервис» (Россия) позаботился о покупателях, ведь  этот комплекс содержит в составе витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые благоприятно влияют на деятельность головного мозга и на работу его периферических органов — на слуховые органы.

Все компоненты препарата это выдержки из природных компонентов.

Не менее распространенным и недорогим средством является «Глицин», российский производитель — «Озон». Действие его комплексное на мозговую деятельность — и на повышения восприятие звуков. Применяется этот препарат только курсами.

Особенности питания при этой проблеме

«Правильное питание залог здоровья» незыблемое утверждение. Суть правильного питания для улучшения слуха состоит в том, чтобы перейти на гипохолестериновый образ жизни.

То есть совсем исключить из своего рациона соль, свести к минимуму потребление животных жиров, копченостей, в особенности копченых колбас, раз и навсегда отказаться от алкогольных напитков.

Потребуется забыть всю «фастфудную» еду.

Основа — это маложирные виды мяса (курица, крольчатина), рыба, свежие овощи и фрукты. Не забывайте и про молочные продукты. Врачи отметили, что если ежедневно есть цитрусовые, особенно лимоны, слух улучшается. В качестве совета многие врачи советуют употреблять четверть лимона вместе к кожурой перед этим все хорошо промыть.

Нужно ввести в рацион витамин В9, более известный как фолиевая кислота. Он содержится в бобовых (бобы, фасоль, чечевица), зеленом луке, капусте, свекле, в твороге, простокваше, в овсяной и гречневой крупе, т. Е. Самых обычных и полезных продуктах.

Благотворно влияет на качество восприятия звука ввод в рацион обычного чеснока. 1-2 зубчика в день, и можно забыть про проблемы тугоухости.

Рекомендовано употреблять в качестве приправы такие пряности как шафран и корицу. Они помогают восстановлению и улучшению слуха.

Возможные последствия и осложнения слуха

Заложенность в ухе, или полнейшая тишина — всё это создает дискомфорт и лишает жить. Из возможных последствий потери слуха относятся:

  1. Глухота. Глухота не на день-2 или месяц, глухота навсегда. Если вовремя не начать лечение или профилактические меры, она будет.
  2. Снижение слуха не дает человеку жить в социуме. Это характерно для нашего всё ускоряющегося темпа жизни.
  3. Нарушение трудоспособности. Нарушение слуха в хронической форме — это инвалидность. Инвалидность — это невозможность работать. А что такое невозможность работать — это существование в бедности, существование на мизерное пособие. А это уже не жизнь.

Некоторые посчитают, что небольшое снижение слуха не повредит течению жизни. Но если не уделить внимания для лечения, для профилактики тугоухости, то это станет тяжелой проблемой в жизни человека.

Профилактика снижения слуха

Простые правила помогут сохранить слух надолго:

  • Обращение к врачам при малейших болевых ощущениях в области уха;
  • Своевременное и квалифицированное лечение у специалиста;
  • До конца пролечивать все респираторные заболевания (ОРВИ), не запускать инфекционные болезни;
  • Лечение носоглотки своевременное и правильное, органы носоглотки тесно связаны со слуховым аппаратом;
  • Обязательно освоить технику сморкания; нельзя сморкаться полностью двумя ноздрями и сразу, это приводит к заложенности в ушах, а иногда даже повреждалась ушная перепонка;
  • Защищать уши от попадания посторонних вещей (ватные палочки, шариковые ручки, булавки) и веществ (пены для фиксации прически, лаки для шевелюры, краски при окрашивании волос);
  • Избегать травм головы и ушей, беречь себя;
  • Избегать долгого воздействия шума, особенно это касается прослушивания музыки в наушниках, во многих телефонах существует даже предупреждающее «окно», что увеличение громкости приводит к проблемам слуха;
  • Вести здоровый образ жизни.

Возможность услышать собеседника — это важная часть жизни любого человека, поэтому о таком органе чувств как уши не стоит забывать, а беречь его и при необходимости пролечивать: соблюдать профилактические меры, обращаться к врачу при возникновении необходимости, соблюдать все предписания для лечения и улучшения слуха.

Врач: Шишкина Ольга
✓ Статья проверена доктором

Источник: https://FeedMed.ru/uhod/sluha/uluchshit-tugouhosti.html

Как восстановить слух при тугоухости? Можно ли восстановить слух?

Как восстановить слух при тугоухости

Официальная медицина говорит  – слух при нейросенсорной тугоухости не восстанавливается, слуховой нерв атрофирован, а нервные клетки не восстанавливаются.

Академик Наталья Бехтерева, была директором Института Мозга в Санкт-Петербурге и в своих работах писала – нервные клетки восстанавливаются.

Я, врач, работаю по методике восстановления слуха более 10 лет. За время работы были люди с диагнозами нейросенсорная тугоухость 1-4 степени, снижение слуха после антибиотиков, неврит слухового нерва, посттравматическое, пост инфекционное, возрастное снижение слуха, баротравмы и все получили результат в зависимости от исходного состояния, т.е. с какой степенью снижения слух пришел человек

СЛУХ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ ИЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СТЕПЕНИ СНИЖЕНИЯ СЛУХА.

При 1-2 степени снижения слуха (нейросенсорной тугоухости) – слух восстанавливается в течение курса, далее тренировка дома 1 месяц по схеме для закрепления результата.

При 3-4 степени нейросенсорной тугоухости идет значительное улучшение, без слухового аппарата люди могут разговаривать на расстоянии до 3х метров.

Сложнее всего идет 4 степень снижения слуха, но и здесь есть значительные улучшения. Методика основана на техниках самовосстановления.

Основные направления работы по методике:

  • 1. Сама методика восстановления слуха.
  • 2. Работа с причинами снижения слуха.
  • 3. Массаж биологически активных точек для восстановления слуха.
  • 4. Массаж ушных раковин для восстановления слуха.
  • 5. Методики работы с эмоциональным состоянием, техники саморегуляции.
  • 6. Восстановление подвижности позвоночника и суставов.

Методика «Самовосстановления слуха Малкиной Т.П.» поможет восстановить и улучшить слух при таких диагнозах как: нейросенсорная тугоухость 1-й, 2-й, 3-й и 4-й степени.

Восстановить слух можно и без операции:

Айнура 35 лет.Казахстан.

Диагноз – нейросенсорная тугоухость слева 3-4 степень, справа 1-2 степень, шум в ушах. Левое ухо не слышит с 3х лет, после лечения гентамицином. На протяжении 30 лет жила хорошо и полноценно жила, слушала все правым ухом. Пять лет, назад началось снижение слуха на правом ухе. Появился шум в ушах, звон в ушах. Стала плохо различать приглушенную речь, с каждым годом слух снижался.

А особенно это происходило после сильных стрессов. В ушах все звенело, и кружилась голова. Врачи обследовали, поставили диагноз и назначили лечение курсами. Я провела лечение, но лучше не стало. Только во время приема уколов шум в ухе снижался, но когда действие уколов проходило, шум снова возвращался. Потом врачи сказали, что данный диагноз не лечится.

Что нужно  поддерживать настоящее состояние, чтоб не оглохнуть. Продолжала лечение – лекарственная терапия, иглотерапия, физиолечение, массаж. Но всегда надеялась, что найду способ и верну слух. Два месяца назад у меня воспалилось правое ухо – отит и практически перестала слышать совсем. Мне нужно было стоять и кричать, чтобы я что-то услышала. Я опять принимала лечение.

Сняли воспаление, боль в ухе, но слух до конца не вернулся, слух снизился еще на ступень. Мне поставили на правое ухо вторую степень снижения слуха. И предложили надеть слуховой аппарат на правое ухо, а на левое ухо сделать операцию по восстановлению слуха. Я отказалась, и продолжили поиски на просторах интернета. Нашла сайт sluh-vrach.ru. Прочитала, это был центр в Москве.

Созвонилась с преподавателем по курсу восстановления слуха и поехала. Несмотря на отговоры друзей и близких. Путь не близкий. Первый день – левое ухо слышит громкую речь с расстояния 2 шага, без слухового аппарата, правое слышит шепотную речь 4 шага. За время прохождения курса я узнала много нового для себя, для своего внутреннего мира. Открыла глаза на многие ситуации в своей жизни.

Ушел страх общения с людьми, комплекс неполноценности, свободно и легко разговариваю с любым человеком. Научилась управлять отрицательными эмоциями. Научилась любить себя, свое тело, а не критиковать. Шум в ушах ушел на 70%.Я раньше загружала себя мыслями, что я больная, глухая, как жить дальше.

Сейчас я рада, что я живая и здоровая, хожу, дышу, СЛЫШУ! Сильно поменялось отношение к себе и к миру. Я поняла почему  у меня такой слух.

Девятый день занятий – левое ухо СЛЫШИТ ГРОМКУЮ РЕЧЬ с расстояния 12 шагов!!! Правое ухо СЛЫШИТ ЧТЕНИЕ КНИГИ ШЕПОТОМ с расстояния 5 шагов. Я продолжу работу над собой! Спасибо Тамаре Петровне за то, что помогла достичь таких результатов и открыла глаза на многие вещи.

Источник: https://sluh-vrach.ru/stati-i-sovety-vracha/lechenie-i-vosstanovlenie-slukha/kak-vosstanovit-slukh-pri-tugoukhosti-mozhno-li-vosstanovit-slukh/

Слово Доктора
Добавить комментарий