Как вызвать чих

Будьте здоровы или несколько слов о пользе чихания

Как вызвать чих

Процесс чихания заложен в человеческой природе и относится к безусловным рефлексам. Подобным образом организм самоочищается. Причины возникновения процесса различны, но цель одна – избавиться от чего-либо ненужного или, представляющего опасность для тела.

Чихание

Чихание: механизм, причины

Посредством носоглотки человек вдыхает массу невидимых частиц, вирусов, бактерий и пыли, поэтому понятно стремление организма вытолкнуть это наружу. Если рассмотреть чих подробно, то он состоит из нескольких этапов:

  1. Чувство щекотания в носу.
  2. Усиленный вдох.
  3. Соответствующая настройка артикуляционного аппарата: поднятие неба, изоляция носоглотки и ротовой полости с помощью спинки языка. Рефлекторное закрывание глаз.
  4. Сокращение мышц, участвующих в процессе: гортани, живота, межреберных и диафрагменных. Это создает дополнительное давление.
  5. Энергичный выдох.

При этом воздушный поток, прорывающийся из носа и рта, со скоростью свыше 150 км/ч, разносится на расстояние до 3 метров. Поэтому с точки зрения культуры и гигиены, важно прикрывать рот и нос ладонью или платком.

«Апчхи»-провокаторы

Вызвать чихание способны механические факторы, влияющие на слизистую, а также яркий свет, касание к поверхности носа, стрессовые ситуации. В последнем случае, сосудистые изменения способны вызвать насморк, поскольку нос очень чувствителен к эмоциональным метаморфозам. По традиции выделяют возможные причины, которые в состоянии вызвать чихоту:

  • вирусные инфекции;
  • простуда;
  • аллерген;

Влияние аллергена

Зачастую помимо чиха при простуде присутствуют и другие симптомы: боли в горле, насморк, температура.

При гормональных изменениях во время месячных или беременности, чихание – нормальное явление, происходящее из-за перестройки гормонального коктейля. Это не свидетельствует о наличии простудного заболевания.

Если человек остро реагирует на шерсть животных, домашнюю пыль или приступы приходятся на пик цветения растений, то с высокой вероятностью, этот чих спровоцирован реакцией организма на аллерген.

Чихание на здоровье

Чтобы выяснить в чем польза и вред чихания, обратимся к мудрым китайцам. Согласно восточным представлениям, с помощью чихания люди выгоняют холод и вирусы из организма, не позволяя оккупировать тело.

Чихание и промывание полости носа улучшает самочувствие и не разрешает телу болеть. То, что рекомендуют европейские доктора, с точки зрения китайцев, вредит человеку.

Медикаменты, назначаемые детям и взрослым, призваны уменьшить проявления насморка и чихания, не позволив бактериям выйти наружу.

Современные врачи также придерживаются мнения, что чих полезен. Другое дело, если состояние становится навязчивым и беспокоит ежедневно. Значит, организм пытается таким образом обратить внимание человека на устранение проблемы: близости возможного аллергена, начинающегося заболевания или некомфортной температуры воздуха.

Методы, вызывающие чихание

Те же китайцы считают чихание не просто полезным, а необходимым для здоровья. Они убеждены в том, что нужно намеренно вызывать этот рефлекс. Для этого придуманы специальные методики. Механизм заключается в раздражении слизистой оболочки носоглотки, спровоцировав рефлекторное чихание. Эти методы помогут в борьбе с надвигающейся простудой.

Рефлекторное

  1. Чистое перышко. Заставить себя чихнуть возможно, регулярно щекоча носовые ходы птичьим перышком.
  2. Легкий ватный валик. Чтобы вызвать чихание в домашних условиях, не прибегая к аптечным средствам, надо взять кусочек ваты и свернуть турундой. Действовать нужно также, как в предыдущем пункте.
  3. С помощью салфетки. Вызвать чихание реально, применив гигиеническую салфетку. От многослойного изделия отделяется один пласт, сворачивается в тонкую трубочку и закладывается в носовой ход.
  4. Световой метод. Чтобы вызвать чихание у ребенка достаточно попросить посмотреть на яркий свет.
  5. Перец или табак. Вызвать чихание у взрослого способен черный перец, если его вдохнуть. То же произойдет при вдыхании нюхательного табака. Эти способы категорически не рекомендуются детям, ввиду опасности.

Отдельно стоит сказать, что мамы, зная о пользе чихания во время простуды, стремятся заставить ребенка чихать при насморке. Это правильная позиция. Способы идентичны взрослым: механическое воздействие, свет, но есть полезный метод, приносящий двойное благо.

Сок каланхоэ не только применяется как средство для чихания, он еще обладает массой полезных качеств. К ним относятся противовоспалительные, антибактериальные и заживляющие свойства.

Несколько капель сока, способны вызвать сопли и чихание у детей, мгновенно очищая носовые ходы от вредоносной слизи.

Важная информация: для такой цели подходит сок только одного вида каланхоэ: дегремонтиана.

Листья растения срезают и, промыв под проточной водой, помещают в холодильник. Затем измельчить, и хранить в стеклянной посуде на двери холодильной камеры. В холоде каланхоэ аккумулирует полезные свойства. Что касается концентрации вещества, то если ребенок невелик, сок разводят наполовину с водой. Подростку концентрацию стоит увеличить, а взрослые капают сок неразбавленным.

Для этой же цели выделяют еще один цветок для чихания детей: алоэ. Использовать алоэ или свекольный сок тоже возможно. Эти методы менее действенны, но результативны.

Родителям маленьких детей иногда рекомендуют поискать средство для чихания в аптеке. Имеется в виду физиологический раствор. Если закапать средство в каждую ноздрю, то взрывной чих обеспечен: соли, раздражающие слизистую, позаботятся об этом.

Разрушаем мифы

Об этом рефлекторном действе сложено немало мифов. Иногда говорят, что при чихании останавливается сердце. Данное утверждение неправильно, и берет начало со времен средневековья.

В старину считали, что при чихе выходит слишком много воздуха, и можно задохнуться. На самом деле мозг не дает сердечной мышце команду остановиться.

Максимальное нарушение, которое грозит чихающему – это незначительный сбой в работе сердца.

А вот предположение вредности сдерживаемого чиха, не лишен оснований. Принудительно подавленный рефлекс чреват осложнениями: давление на барабанные перепонки критически возрастает, и это чревато даже развитием глухоты.

Поэтому, следуя придуманному природой способу освобождения организма от инфекционного вторжения, люди избегают заболеваний.

Источник: http://nasmorkoff.ru/nose/budte-zdorovy-ili-neskolko-slov-o-polze-chixaniya/

Чем вызвать чихание у взрослого

Как вызвать чих

Данный процесс заложен в природе человека, и возникает он как реакция организма на какие-либо изменения. Это могут быть как инфекции и воспаления носоглотки, так и случайно попавшая в нос пылинка. Мы чихаем тогда, когда раздражена слизистая оболочка носовой полости. Возникают моменты, когда чихнуть нужно специально, например, перед важным совещанием, для этого существует ряд способов.

Чихание полезно для здоровья человека. По утверждению китайских мудрецов, оно улучшает самочувствие, а при наличии вирусов выводит их из человеческого организма. Современная медицина поддерживает мнение о том, что чихание полезно, если оно не является следствием заболевания, которое необходимо устранить.

Чихание полезно для здоровья человека. По утверждению китайских мудрецов, оно улучшает самочувствие, а при наличии вирусов выводит их из человеческого организма. Современная медицина поддерживает мнение о том, что чихание полезно, если оно не является следствием заболевания, которое необходимо устранить.

Алгоритм того, как происходит акт чихания, всегда идентичен. Отличается обычно только звук, что зависит от индивидуальных особенностей организма. Сначала пострадавший ощущает, что в носовой полости все свербит, что числится предвестником чихательного рефлекса.

После этого он глубоко вдыхает воздух, чтобы максимально наполнить легкие, а потом бессознательно поднимает небо, чтобы сократить просвет зева и прижать язык. Вне зависимости от того, кого именно застало врасплох чихание: женщин на ранних сроках беременности, подростков, грудничков при ОРВИ, – все они непроизвольно моргают.

Как только сокращаются мышечные центры, создается идеальное условие для повышения внутригрудного давления, что провоцирует энергичное выдыхание. Скорость выдыхаемого воздуха достигает огромного значения – до ста метров за секунду. Это означает, что все те, кто находится в пределах досягаемости, становятся потенциальными получателями того, чем чихнул виновник приступа.

Слизь и слюна способна разлетаться на расстояние до пяти метров. Чтобы не стать источником заражения для других, нужно знать, что делать в подобных ситуациях.

Недостаточно просто пить все подряд средства, помогающие купировать каждый новый приступ, либо стискивать зубы против воли.

Необходимо разобраться с тем, как вылечить аллергическое проявление, либо выяснить, как остановить опасный вирус, чтобы патологические выделения не поразили окружающих, ведь многократное повторение рефлекса каждый раз увеличивает этот риск.

Так как команда для чихания отдается в мозге, предотвратить ее – крайне проблематичная задача. Да и медики, выбирая между тем: хорошо или плохо, когда пациент много раз чихает при гриппе, называют происходящий процесс вполне приемлемым.

Упрощая понимание механизма, специалисты делают акцент на раздражении слизистой оболочки носовой полости, что особенно актуально при аллергии. Здесь главными провокаторами становятся вещества-аллергены вроде бытовой пыли или шерсти домашних животных.

Среди прочих распространенных первоисточников патологии как самостоятельного синдрома, так и одного из симптомов более серьезного заболевания, выделяют:

  • резкую смену температурного режима;
  • яркий свет;
  • острые респираторные болезни;
  • состояние перед родами;
  • бульбарный паралич.

Причем у каждого человека рецепторы способны по-разному реагировать на раздражители, которые для других являются катализаторами активации рефлекторной дуги.

Несмотря на то, что в обществе принято сдерживать позыв чихнуть любым способом, медики выступают против воздержания, ведь такой процесс – норма. Другое дело – когда еще текут выделения ручьем, ярко выражено простудное состояние, либо ситуация повторяется каждый день.

Врачи советуют не сдерживать себя при надобности чихнуть, просто использовать в качестве защиты для окружающих специальные одноразовые аптечные маски, либо хотя бы пользоваться большим платком. Им закрывают рот для предотвращения распространения зараженной слюны.

Биология человека предусматривает усложнение течения недуга, если происходит задержка реализации чихательного рефлекса. Особенно опасно это при гайморите, ОРЗ, ведь при каждом новом позыве организм пытается поскорее избавиться от отравляющих тело изнутри продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий, вирусов.

Попытки прекратить непроизвольный приступ завершаются тем, что различные микробы оседают в носоглотке, продолжая вести разрушительную деятельность.

По итогу, через пару дней пострадавший начнет жаловаться на то, что у него вдобавок заложило ухо.

Вызвано это тем, что физиологическая роль процесса избавления от излишков микробов и их токсинов не была реализована, и все направилось в слуховые трубы. Это приводит к таким серьезным осложнениям, как отит.

Дополнительно читайте статью «Строение человеческого носа».

Лечение чихания

Формулировка «лечение чихания» с медицинской точки зрения некорректное, потому что вылечить безусловный рефлекс (чихание остается рефлексом даже в виде симптома) невозможно, и лечить нужно заболевание, вызывающее данный симптом.

В преимущественном большинстве случаев пациентам назначаются симптоматические средства местного применения – различные капли и спреи для носа.

Так, сосудосуживающие капли Виброцил с фенилэфрином и диметинденом помогают при заложенности носа и ринорее и предназначаются для снятия симптомов при насморке и чихании любой этиологии (кроме атрофического насморка). Взрослым и детям старше шести лет рекомендуется закапывать по 1-2 капли препарата в каждый носовой проход трижды в течение дня.

Для снятия отечности слизистой носа и улучшения носового дыхания при вазомоторном рините или синусите применяется аэрозольное средство Ринофлуимуцил (способ применения и дозировка, как у Виброцила). Чихание при беременности им тоже лечить не стоит, так как в списке его побочных действий отмечаются учащение пульсы, повышение АД и проблемы с мочеиспусканием.

Лекарства от аллергического насморка и чихания Альдецин (Беклазон) и Назонекс тоже имеют форму спрея.

Они содержат кортикостероиды и лучше всего их использовать от аллергического насморка (по 1-2 впрыскивания в ноздрю раз в день).

При этом возможные побочные действия препаратов с ГКС включают раздражение, зуд и сухость в носу, кровоточивость слизистой, а при длительном применении – перфорацию носовой перегородки.

Гомеопатия использует в лечении ринитов аллергической этиологии такие препараты в форме спрея, как Ринитал и Делуфен, которые рекомендуется применять по одному впрыскиванию 3-4 раза в сутки (взрослым и детям 12 лет и старше).

А всем доступное и эффективное домашнее физиотерапевтическое лечение – это промывание носа солью.

Народное лечение

Если чихание связано с заложенным носом при простуде, то лечение травами может помочь в борьбе с отечностью слизистой носа. Во-первых, это паровые ингаляции с маслами перечной мяты, эвкалипта, можжевельника, которые обладают антибактериальными свойствами.

При инфекциях верхних дыхательных путей, сопровождаемых насморком и чиханием, рекомендуется употребление отваров цветков ромашки аптечной, кипрея, девясила (столовая ложка на 250 мл воды). Можно пить чай с корнем имбиря, лимоном и медом.

Советуют дважды в день пить отвар семян пажитника. Для его приготовления достаточно прокипятить в 300 мл воды две столовые ложки семян и настоять в течениеминут.

Кроме того, прочищению носовых проходов способствует паста из чеснока. Необходимо измельчите четыре-пять зубчиков чеснока сложить в емкость и время от времени вдыхать его сильный аромат. Полезно включить сырой чеснок в свой рацион, добавляя его в салаты или соусы.

В лечении симптомов респираторной вирусной инфекции помогают витамины, особенно аскорбиновая кислота, антиоксидантные свойства которой способны контролировать выработку гистамина.

Осложнения и последствия

Следует помнить о том, что последствия и осложнения остановки чихания закрытием рта и носа может вызвать повреждение барабанных перепонок, а слизь (с микробами или частицами гноя) из полости носа может попасть в евстахиеву трубу, которая соединяет носоглотку со средним ухом, и стать причиной отита.

Были сообщения о случаях разрыва шейных межпозвоночных дисков в результате сильного чихания. Это так называемый эффект хлыста, когда голова движется вперед и назад очень быстро.

Несколько лет назад в британской прессе было сообщение о смерти 18-летнего Дина Райса из Южного Уэльса, который чихнул несколько раз подряд, упал в обморок и, не приходя в сознание, умер из-за обширного кровоизлияния в мозг, которое спровоцировало чихание.

Слово Доктора
Добавить комментарий