Связки болят при разговоре

Связки горла: лечение воспаления при болях, причины и симптомы

Связки болят при разговоре

Воспаление связок горла обычно развивается на фоне инфекционных ЛОР-заболеваний, но может возникнуть и как самостоятельная патология, при которой отмечаются боли в горле и осиплость голоса.

Голосовые связки – это эластичные мышечные и соединительные ткани, расположенные в глубине горла, которые непосредственно участвуют в образовании ого тембра.

Когда на связки в горле попадает воздух, они смыкаются и начинают вибрировать – производится звук. Кроме того, связки защищают бронхи и легкие от проникновения инородных частиц.

Если в горле развивается воспалительный процесс, вызванный инфекцией или травмой, он затрагивает и ые связки.

Щель между ними становится меньше или полностью исчезает, в результате чего голос становится сиплым, а может и вовсе временно пропасть.

Почему пропадает голос

Связки воспаляются обычно при ларингите, вызвать который могут такие заболевания:

  • Бронхит;
  • Пневмония;
  • Коклюш;
  • Корь;
  • Скарлатина в инкубационном периоде;
  • Грипп;
  • Насморк.

Но иногда воспаление связок развивается само по себе, в этом случае спровоцировать такое явление могут следующие факторы:

  1. Курение и алкоголь.
  2. Переохлаждение.
  3. Аллергическая реакция.
  4. Оседание пыли и грязи в горле при вдыхании загрязненного воздуха.
  5. Перенапряжение связок во время громкого крика или пения.

Связки могут воспалиться при травме гортани или после хирургической операции, например, по удалению миндалин.

Как распознать воспаление связок

Какие бы причины не вызвали воспаление связок, симптомы проявляются следующие:

  • Пересыхание слизистой гортани, першение в горле;
  • Осиплость голоса, иногда его полная потеря;
  • Боли в горле, которые становятся сильнее при глотании;
  • Сухой кашель.

При остром ларингите может повышаться температура тела до 38 градусов, при этом отмечаются симптомы общей интоксикации – болят голова и мышцы. Хроническое воспаление связок приводит к отеку гортани и одышке.

Разновидности воспаления связок

Воспаление связок может быть разных видов в зависимости от проявлений и течения болезни.

Катаральное.

Считается самой легкой формой ларингита, обычно возникает на фоне ОРЗ или гриппа. Проявляется умеренной осиплостью голоса, першением в горле, кашлем. Специальное лечение при такой форме воспаления не требуется, достаточно просто вылечить основное заболевание.

Гипертрофическое.

Такое воспаление является последствием хронического ларингита. На поверхности ых связок при этом образуются уголки размером с горошинки – именно они и провоцируют осиплость голоса.

Лечение обычно проводится консервативное – подбираются таблетки, сиропы и полоскания. Если узелки очень сильно разрастаются, их удаляют хирургическим путем.

Атрофическое.

Воспаление связок такой формы развивается по причине истощения слизистой гортани. Слизистая истончается, атрофируется, покрывается корками.

Человека мучает сильный и болезненный кашель, при этом могут отходить мокроты с корками и прожилками крови. Отмечено, что от атрофического ларингита чаще страдают жители Кавказа. Исследователи объясняют это чрезмерным употреблением острой пищи.

Туберкулезное или сифилитическое.

Связки воспаляются после перенесенной инфекции, в зависимости от заболевание, спровоцировавшего воспаление, на поверхности связок можно обнаружить сифилитические язвы и бляшки, или же туберкулезные бугорки.

Лечение консервативными методами редко бывает успешным, осиплость голоса не уходит, несмотря на таблетки и сиропы.

Дифтерийное.

Это воспаление вызывается закупоркой ых связок из-за скопления плотного налета, покрывающего при дифтерии гортань и миндалины. Дыхание при этом затруднено, в прошлом веке дифтерия приводила к летальному исходу. Такую патологию называют истинный круп.

При ложном крупе также пропадает голос из-за отека гортани и смыкания щели между ыми связками, но этот вид патологии развивается только у маленьких детей. Ребенок начинает задыхаться, если срочно не провести лечение, может наступить асфикция.

Методы диагностики

Для постановки точного диагноза вначале врач-отоларинголог проводит визуальный осмотр пациента. Он оценивает состояние горла, ротовой полости и носа, затем прощупывает шею. Очень важно установить, есть ли воспаление лимфатических узлов – это помогает определить, чем именно вызвана патология и не сопровождается ли она другими инфекциями.

Затем пациент отправляется на обследование голоса и звука. Применяется метод ларингоскопии с использованием эндоскопа, чтобы точно определить состояние гортани и связок.

При проведении ларингоскопии врач может взять из гортани материалы для биопсии. Биопсия помогает подтвердить или опровергнуть злокачественные новообразования в горле.

При необходимости делается тестирование вибрации ых связок – ларингостробоскопия.

Как лечить воспаленные ые связки

Чтобы голос звучал чисто, без хрипов и осиплости, связки должны быть хорошо натянуты, но при этом сохранять эластичность. При воспалении их подвижность снижается, поэтому такую патологию обязательно нужно лечить.

Лечение воспаления связок проводится в нескольких направлениях. В первую очередь нужно устранить факторы, которые могут усилить воспаление и затруднить лечение. Следует исключить острую пищу, которая будет раздражать слизистую, отказаться от употребления алкоголя и курения, не переохлаждаться и не перенапрягать связки громким разговором, пением или криками.

Далее проводится медикаментозное лечение. В зависимости от симптомов заболевания назначаются препараты различного действия и форм.

  1. Муколитические, отхаркивающие средства, сиропы и таблетки. Их применяют, если в горле скопилась густая слизь. Нужно сделать ее менее вязкой и стимулировать отхождение, для этого используют Пертуссин, Эвкабал, Гербион, Муколтин, способствующие отхаркиванию, и АЦЦ, Бромгексин, Амброксол, разжижающие густое выделяемое.
  2. Антисептические средства. Если гортань покрыта язвочками, их обрабатывают дезинфицирующим раствором, хорошо подходит для этих целей раствор Люголя.
  3. Ингаляции. Паровые ингаляции помогают снять симптомы воспаления, смягчить и успокоить гортань. Применяются Инголипт и Камфомент.
  4. Антибактериальные препараты. Очень эффективен при ларингите любой формы аэрозоль Биопарокс. Он воздействует практически на все виды бактерий и вирусов, в том числе и герпес. Лечить воспаление связок этим средством можно не более 10 дней. Если в мокротах есть гной или кровь, то антибиотики назначают и перорально.

Если лечить острое воспаление гортани последовательно, согласно всем назначениям и рекомендациям врача, голос восстанавливается примерно через неделю.

Симптомы хронического ларингита можно снять лишь временно.

Физиотерапевтические методы лечения

Лечить ларингит в подострой и хронической форме можно с помощью физиопроцедур. В сочетании с медикаментами они дают хороший эффект и закрепляют полученный результат. Обычно при ларингите назначают:

  • Облучение ультрафиолетовыми лучами;
  • Электрофорез в комбинации с новокаином;
  • УВЧ;
  • Соллюкс;
  • Микроволновая терапия.

Процедуры проводятся в условиях дневного стационара, если состояние больного стабильное и не требует госпитализации.

Хирургическое лечение фарингита

Если медикаменты и физиопроцедуры не помогли остановить прогрессирование болезни, ее следует лечить хирургическим путем – зачастую это помогает предотвратить развитие рака гортани.

Пациент для этого должен быть госпитализирован и какое-то время после операции находится под наблюдением врача. Необходимо придерживаться послеоперационного режима, не переохлаждаться и не перегружать прооперированные связки.

Интересное видео в этой статье раскроет все секреты ых связок.

Источник: //stopgripp.ru/simptom/sore/vospalenie-svyazok-gorla.html

Болят связки в горле: симптомы болезни

Связки болят при разговоре

Голосовые связки играют важнейшую роль в общении: они отвечают за тембр, тон и звучность речи. Благодаря тому, что происходит их смыкание, человек может говорить. Когда ые связки воспалены или произошел их разрыв, это незамедлительно сказывается и на голосе, а также на самочувствии больного.

Воспаление: какое оно может быть?

Первым признаком этого неприятного явления является изменения в голосе: человек может осипнуть или вовсе перестать говорить.

В зависимости от того, какие симптомы проявились и как протекает болезнь, выделяют следующие виды воспаления:

  1. Катаральное: традиционно симптомы появляются, если человек заболел гриппом или ОРЗ. Наблюдается осиплость, першение в горле, кашель. Для того чтобы симптомы пропали, достаточно вылечить заболевание, ставшее причиной.
  2. Гипертрофическое – последствие хронического ларингита. У человека постоянно осиплый голос, причиной которого являются узелки. Если не будет предпринято никаких мер, они могут сильно разрастись. В таком случае их необходимо удалять при помощи хирургического вмешательства.
  3. Атрофическое: появляется из-за истощения слизистых стенок гортани. Пациент ощущает боль в горле, наблюдается постоянный кашель.
  4. Туберкулезное или сифилитическое: воспалительный процесс ых связок происходит после перенесения болезни. Боль и осиплость могут быть вызваны сифилитическими язвами, бляшками или туберкулезными бугорками.
  5. Дифтерийное: изменения в тембре и звучности происходит из-за закупоривания ых связок.

Причины воспалительного процесса

Наиболее частым предвестником этого является активная работа вирусов в организме. К воспалению могут привести такие заболевания, как:

  • бронхит;
  • ларингит;
  • пневмония;
  • коклюш;
  • скарлатина;
  • простудные недуги;
  • грипп;
  • аллергия.

Среди других причин, которые не связаны с вирусами, выделяют запыленность воздуха и неблагоприятные условия окружающей среды, сильные нагрузки голоса, хронический воспалительный процесс в носоглотке.

Воспаление ых связок может быть и долго протекающим. В таком случае его называют хроническим. Вызывает его не вирусное заболевание, а регулярное раздражение. Это может быть как постоянное напряжение ых связок, так и воздействие внешних факторов (в частности, сигаретный дым).

Читайте так же:  Как вылечить сильный кашель у ребенка в 2 года?

Как справиться с воспалением?

Поскольку основной причиной воспаления ых связок является респираторное заболевание, то первый шаг, который необходимо сделать – погашение очага инфекции.

В случае если болезнь тут ни при чем, т. е. симптомы появились из-за воздействия внешних факторов, больного необходимо оградить от их воздействия. Воспаление и боль в горле могли возникнуть из-за банального переохлаждения, большой ой нагрузки или пыльной комнаты.

В первые дни лечения заболевания стоит как можно больше оградить пациента от необходимости говорить. Некоторые полагают, что ые связки намного меньше напрягаются, если стараться говорить шепотом, однако, это неверное суждение. Тихая речь действует на них так же раздражающе, как и обычная.

Помимо речевого покоя, рекомендуется придерживаться следующих советов:

  1. Боль в горле быстрее пройдет, если держать его в тепле. Нелишними будут согревающий компресс, полоскание отваром трав, ингаляции.
  2. Рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, приема алкогольных напитков).
  3. Теплые напитки (чая, молоко) полезны при данной болезни.
  4. Физиотерапия поможет ускорить процесс выздоровления. Для этого заболевания будут полезны электрофорез и УВЧ. В среднем необходимо провести от 5 до 7 процедур, чтобы симптомы заболевания пропали.

Разрыв и надрыв: в чем разница?

Разрыв ых связок происходит по причине того, что связки просто не выдержали чрезмерной нагрузки. Такое часто случается у тех людей, которые «работают голосом» (например, вокалисты). Помимо этого, разрыв может быть вызван травмами гортани.

Симптомы разрыва следующие:

  1. сиплость;
  2. першение;
  3. кашель;
  4. боль в области гортани;
  5. дисфония;
  6. хрипы.

Разрыв и надрыв схожи по симптоматике: боль, изменения тембра, дисфония. Однако разница заключается в скорости восстановления и необходимых мерах. Если случился разрыв, то только покоем не обойдется. Необходимо назначить грамотное медикаментозное лечение.

Лечение и восстановление после разрыва

Первое, что необходимо обеспечить больному, если произошел разрыв – ой покой. Но, этого недостаточно. Для скорейшего выздоровления также назначаются средства, что снять боль, отек, а также противовоспалительные препараты. Если разрыв сложный, принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Читайте так же:  Чем лечить кашель у ребенка 2 лет?

Вместе с приемом медикаментов, чтобы лечение прошло в кратчайшие сроки, специалисты рекомендуют придерживаться следующих мер:

  1. Приготовить коктейль из теплого молока и щелочной минеральной воды. Смешиваются они в одинаковой пропорции. Выпивать рекомендуется маленькими глотками за сутки.
  2. Смешать 0,5 л молока с ложкой меда, сливочного масла и сырым яйцом. Компоненты смешиваются и принимаются по 100 г маленькими глотками 5 раз за сутки.
  3. Полезным будет и полоскание травяными отварами. Для этих целей подойдут такие целебные растения, как мать-и-мачеха, шалфей, ромашка и эхинацея. Частота процедура – через каждые 2 часа.
  4. Для скорейшего восстановления функциональности помогает лавровый листик. Его используют для приготовления отвара (на 200 мл кладут 3 листика и кипятят четверть часа), которым делают частые полоскания.

Профилактика недугов

Дисфония, боль, воспаление и разрыв – явления далеко не приятные. Чтобы уберечь себя от их появления, специалисты рекомендуют придерживаться следующих профилактических мер:

  1. незамедлительное лечение любых недугов гортани;
  2. если диагностированы какие-либо патологии в гортани, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у отоларинголога;
  3. лишний раз не повышать голос, не срываться резко на крик, не говорить долго шепотом;
  4. если возникли первые признаки дисфонии, лучше всего устроить ой покой (в противном случае может произойти надрыв);
  5. избегать переохлаждения;
  6. при нахождении в помещениях, где в воздухе большое количество пыли, рекомендуется использовать индивидуальные средства защиты;
  7. не употреблять слишком холодные напитки.

Если в горле болят связки, ой покой и своевременное обращение к специалисту являются залогом того, что голос восстановится в кратчайшие сроки, и неприятные ощущения исчезнут максимально быстро. При несоблюдении рекомендаций, чрезмерных нагрузках, могут возникнуть осложнения и патологические изменения, которые, требуют серьезного лечения.

Источник: //GorloUhoNos.ru/gorlo/bolezni/bolyat-svyazki-v-gorle.html

Болезни ых связок: симптомы, лечение, диагностика, профилактика

Связки болят при разговоре

Появление звуков, которые мы слышим и произносим при разговоре, стало возможным благодаря работе расположенных в организме человека ых связок.

Когда мы болеем или чрезмерно их перегружаем, голос может осипнуть, охрипнуть или вовсе пропасть.

Пока не будет устранена причина этого расстройства, способность громко и четко разговаривать не восстановится. Почему это происходит и как с этим бороться?

Голосовой аппарат

Мы способны произносить вслух звуки благодаря работе мышечно-соединительных структур, расположенных в гортани, которые называются ыми связками. Между собой они образуют небольшую щель.

Ее размеры могут меняться в зависимости от напряжения мышц.

В их полностью сомкнутом положении попадание воздуха в гортань исключено, поэтому звуков нет и, соответственно, голоса тоже.

Сужение ых структур может быть вызвано их отечностью и наличием воспалительных процессов. При этом изменение привычных размеров щели менять звуковую окраску голоса. Он становится более сиплым.

Функции ого аппарата

Причины нарушений

Изменение физиологического размера щели между ыми связками происходит под влиянием внешних или внутренних факторов. Среди основных причин болезней выделяют:

  • Переохлаждение
  • Перенапряжение
  • Продолжительное вдыхание грязного воздуха
  • Хронические воспаления носовой и ротовой полости
  • Инфекционное поражение
  • Аллергия
  • Получение травмы
  • Развитие новообразований

Негативно на работе ых связок сказывается и злоупотребление курением. Перечисленные факторы оказывают непосредственное влияние на здоровье мышечно-соединительных структур, от чего их нормальное функционирование может быть нарушено. При наличии на связках микротрещин возрастает риск вторичного инфицирования.

О причинах потери голоса, смотрите в нашем видео:

Характерные заболевания

В последнее время нередко причиной проблем с голосом становятся опухоли или различные образования, появляющиеся на связках. Это могут быть:

  1. Гранулемы – доброкачественные опухоли.
  2. Рак – злокачественная опухоль.
  3. Узелки – доброкачественные разрастания, являющиеся следствием перегрузки связок.
  4. Полипы – не представляющие опасности новообразования, локализующиеся в центре мышечно-соединительных структур.
  5. Папилломы – образования бородавчатого типа, вызванные наличием в организме вируса папилломы человека.
  6. Кисты – скопление на поверхности связок слизи в тонкой оболочке.
  7. Рубцы – следы механического повреждения ых связок.

Отсутствие голоса также может быть вызвано развитием дисфонии. Это расстройство неврологического характера, обусловленное непроизвольным движением ых мышц.

Развивается оно на фоне психологической травмы, сильного эмоционального переживания или перенапряжения связок. Если они раздражены инфекционным заболеванием, такое явление имеет название афония. Наиболее распространенными болезнями, оказывающими осложнения на мышечно-соединительных структуры связок, являются:

  • Ларингит
  • Фарингит
  • ОРВИ
  • Грипп
  • Корь
  • Ринит
  • Пневмония
  • Тонзиллит
  • Скарлатина

Нарушения в работе связок могут быть обусловлены наличием травм или ожогов.

Под влиянием травматического фактора ткани могут отекать, чувствуется сильная боль в горле, глотательная функция нарушена, развивается сухой давящий кашель, может открыться кровотечение.

Иногда на мышцах в результате получения травмы фиксируется наличие гематомы. Отразиться на голосе также может ожог, не только тепловой, но и химический.

Часто поражение связок вызывается воздействием аллергена, который поступает в организм по пищеварительному тракту и при приеме лекарств. В зависимости от концентрации поступившего агрессивного для иммунитета фактора кроме проблем с голосом могут возникнуть трудности при дыхании.

Симптомы патология на ых связках

Возможные формы воспаления

В зависимости от причин, вызвавших расстройство функционирования ых связок, выделяют несколько форм их воспаления. Для каждой из них характерны свои симптомы проявления:

  1. Гипетрофическая. Обычно является следствием развития хронического заболевания. На связках могут образовываться узелки, голос становится хриплым.
  2. Атрофическая. Вызвана атрофией слизистой оболочки гортани. Сопровождается сухим кашлем, иногда покашливание происходит с отделением кровянистой мокроты.
  3. Катаральная. Развивается на фоне заражения организма гриппом. Из симптомов отмечается зуд и боль в горле, кашель.
  4. Дифтерийная. Характеризуется наличием белого налета на связках. Вызвана развитием воспалительных процессов.
  5. Туберкулезная. Носит инфекционный характер. Проявляется развитием туберкулезных язвочек на связках.

При возникновении любой их этих форм расстройства отмечается потеря звучности в голосе, появление в нем шипения или хрипения. Во время разговора ощущается напряжение, которое человеку приходится прикладывать для общения.

Если проблемы с голосом не решились примерно за 2-3 дня самостоятельно, то скорее всего в основе их появления лежит некоторое заболевание или расстройство в работе организма.

Чтобы его установить и определить подходящий курс лечения следует обратиться к врачу. Записаться на прием следует к отоларингологу.

Именно он будет заниматься диагностикой ваших связок и постановкой диагноза. Для этого производятся:

  • Осмотр горла с помощью медицинского шпателя
  • Наружная пальпация шейных органов
  • Осмотр гортани с применением ларингоскопа
  • Рентгеновские исследования
  • Анализ биопсии (при наличии образований на связках)
  • Сбор и исследование общих анализов крови и мочи

Дополнительно осмотру подвергается нос и рот. При необходимости производят ларингостробоскопию. Это тест, по результатам которого оцениваются вибрации ых связок. После определения причины проблем с голосом назначается наиболее приемлемый курс лечения.

Диагностика ых связок, с помощью стробоскопии:

Методики лечения

Чтобы исходящий звук голоса был правильным, связки должны быть хорошо натянуты. При возникновении любых проблем с их мышцами в первую очередь следует снять с них любые напряжения. После уже следует показаться специалисту. Лечение может быть назначено по следующим направлениям:

  1. Медикаментозное
  2. Физиотерапевтическое
  3. Хирургическое
  4. С помощью народных средств

Выбор курса напрямую зависит от степени сложности случая и причин, вызвавших расстройство. Госпитализация больного может потребоваться только в случае оперативного вмешательства. Во всех остальных ситуациях лечение производится в домашних условиях.

Медикаментозная терапия

Выбор препаратов для лечения остается за врачом. Их назначение производится с учетом имеющихся у больного симптомов:

  • Для отхаркивания при сухом кашле или выхода мокроты назначают Пертуссин, Мукалтин, АЦЦ, Флуимицил, Бромгексидин.
  • Для обработки язвочек на связках применяется раствор «Люголя».
  • Для снятия воспаления путем проведения ингаляций: Ингалипт и Камфомент.
  • При хроническом ларингите: аэрозоль «Биопарокс».

При отсутствии улучшений могут быть назначены антибиотики. Также их выписывают при обнаружении в мокроте кровяных выделений или гноя.

Если строго следовать установленным дозировкам и режиму применения назначаемых для лечения препаратов, то острый воспалительный процесс удается побороть в течение 7 дней. При развитии хронического заболевания будет достигнуто временное улучшения самочувствия.

Как самостоятельный вид лечения используются довольно редко. Чаще всего посещение физиотерапевтических процедур назначается в качестве дополнительной терапии. При заболеваниях ых связок направляют на:

Продолжительность каждой процедуры и общий курс повторений назначает лечащий врач. При назначении ингаляций больной может выполнять их дома с помощью аппарата небулайзера или емкости (чаще кастрюли).

Как лечить патологии ых связок, смотрите в нашем видео:

Оперативное вмешательство

Операция на ых связках выполняется в случае развития осложнений, при злокачественных опухолях или при установленной неэффективности медикаментозной терапии. Для правильного восстановления связок после хирургического вмешательства больному необходимо следовать правилам реабилитации:

  1. Молчать первый день после операции
  2. Ограничивать на протяжении недели после операции ой режим
  3. 1-2 часа после выхода из наркоза не есть и не пить
  4. Воздерживаться от кашля
  5. Избегать резких запахов, в том числе и табака
  6. В течение недели исключить физические нагрузки
  7. Не посещать сауны, бани, бассейны в течение 7 дней
  8. Не употреблять острую пищу

Если восстановительный период после операции прошел успешно, то довольно быстро пациенту удается вернуться к привычной жизни. Иногда в постоперационный период могут назначаться лекарства или физиопроцедуры для ускорения процесса заживления.

Лечение патологий

Дисфония является той патологией, вылечиться полностью от которой невозможно. Но если и вовсе не предпринимать никаких мер, то возрастает риск развития осложнений. Избежать этого позволят инъекции ботулинического токсина, которые выполняются непосредственно в мышцы связок. Их воздействие вызывает паралич мышц, которые приводили к непроизвольным сокращениям связок.

Укол выполняется через ткани шеи в амбулаторных условиях. После него пациента отпускают домой. Непродолжительное время после инъекции речь может быть с придыханием.

Народные методы

При легкой форме расстройства ых связок для их восстановления может быть достаточно процедур, выполненных в домашних условиях. Нетрадиционная медицина предлагает:

  • Коктейль из сливочного масла и куриных желтков
  • Полоскание горла отваром шелухи лука
  • Ингаляции над картофелем «в мундире»
  • Молочно-медовый коктейль

Быстро снять боль и першение в горле при отсутствии под рукой лекарств поможет рассасывание небольшого кусочка сладкой шоколадки. При всей своей простоте и эффективности народные рецепты перед применением требуют получения одобрения от лечащего врача.

При строгом соблюдении всех врачебных рекомендаций прогноз восстановления функциональности ых связок весьма благоприятный. Для сохранения их здоровья следует принимать меры профилактики развития воспалений, избегать травм и негативного воздействия окружающих факторов на горло.

Источник: //gidmed.com/otorinolarintologija/zabolevanija-lor/golosovyh-svyazok/bolezni-simptomy.html

Что делать при перенапряжении ых связок

Связки болят при разговоре

Что объединяет певцов, учителей, актёров, политиков, радиоведущих? – Голос! Это тончайший инструмент, который требует самого деликатного обращения. Мы порой не понимаем, насколько уязвимы наши связки. Какие же секреты нужно знать, чтобы «орудие труда» оставалось крепким и отточенным?

Глаза – зеркало души, а голос – зеркало настроения. Он не только отражает эмоции и чувства, но и способен направленно влиять на аудиторию, будь то школьный класс или институтская кафедра.

Кроме фактической подачи материала оратор придаёт информации эмоциональную окраску – одобрение, восхищение. Или наоборот – неудовольствие, порицание. Всю гамму чувств можно донести при помощи голоса.

Школьники могут угадать, с каким зарядом пройдёт урок по одной лишь интонации приветственного «здравствуйте».

Охриплость голоса может возникать не только из-за перенапряжения ых связок, но и быть следствием простуды (например, ларингита). Состояние желудочно-кишечного тракта также может влиять на качество голоса.

Одной из причин сложностей с голосом может стать изжога. Желудочный сок, поднимаясь по пищеводу к гортани, раздражает ые связки.

Отрицательное влияние оказывают и внешние условия: пересушенный воздух из-за работающих отопительных приборов или кондиционеров, сезонная аллергия, плохая экология.

Горло _ инструмент, несущий немалую рабочую нагрузку для каждого из нас. Долгий разговор, особенно на повышенных тонах, приводит к перенапряжению ых связок. Что говорить о тех, кто работает голосом, – вокалисты, адвокаты, экскурсоводы, диспетчеры-телефонисты, лекторы. Возьмём, к примеру, воспитателей детских садов.

Им постоянно приходится петь, читать на фоне шума, который создаётся детскими голосами, их спектральная энергия доходит до 1000 Гц. Чтобы перекрыть шум, воспитатели должны повышать голос до 70-72 дБ. Во время прогулок с детьми аппарат также значительно перенапрягается на фоне городского шума.

Отдельный разговор про учителей – они говорят и много, и громко (по статистике на 3 децибела выше нормы).

Перенапряжение ых связок редко остаётся незамеченным. Как результат – покашливание, першение, охриплость голоса в конце рабочего дня. Иногда появляется чувство инородного тела в горле, которое порождает не только психологический, но и физический дискомфорт. В лучшем случае придётся несколько дней молчать. В худшем – искать другую работу…

Следствием пренебрежения первыми признаками наметившейся проблемы может стать хронический ларингит (воспаление гортани) или образование узелков на ых связках, что часто встречается у профессиональных певцов. Это может привести к необходимости хирургического вмешательства и необратимым изменениям голоса.

Во избежание этого требуются постоянное внимание и забота о своём голосе.

Любые продукты оказывают разное влияние на эластичность слизистой оболочки гортани и горла. Одни улучшают растяжку тканей, за счёт чего обеспечивается исчезновение хриплой окраски голоса, а другие – усиливают неприятные ощущения в процессе пения или лекции. Поэтому в одних ситуациях еда может стать полезной для оратора, а в других – принести вред. Какие же продукты идут на пользу? 

Вода. Крайне важно соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости, минимум 1,5 литра чистой воды в день.

Это предотвратит пересыхание ых связок, а значит, позволит предупредить любой дискомфорт, особенно во время выступлений. Нехолодная, не горячая, а вода комнатной температуры обязательно должна быть в рационе в достаточном количестве.

Кстати, именно нарушением питьевого режима медики объясняют периодическое покашливание у человека без явных на то причин.

Сливочное масло смягчает горло, связки, голос начинает лучше звучать. Кусочек масла рассасывают за час до нагрузки на горло или выпивают стакан тёплого молока с маслом.

Яйца. Классика жанра, куда без неё. Яйца устраняют першение, смягчают слизистую оболочку горла и повышают эластичность ых связок, способствуя красивому звучанию голоса. Однако накопительного эффекта они не оказывают. Поэтому нет смысла выпивать десяток за раз. Достаточно раз в неделю употреблять 1-2 яйца в сыром виде. 

Комментирует врач-фониатр, специалист по восстановлению голоса и развитию его возможностей Сергей КУШНИР

Совет 1 НЕ ПЕРЕОХЛАЖДАТЬ!

Не разговаривайте на морозе, старайтесь не ходить быстро и не заниматься бегом на морозном воздухе, чтобы не углублять дыхание. Вообще избегайте охлаждения и переохлаждения. Для ого аппарата опасны сквозняки, ветер в жаркую погоду, когда вы разогрелись на солнце.

Это самая лёгкая возможность для простуды. Если вы много говорили, то перед тем, как выйти на улицу, особенно на холод, выпейте немного воды комнатной температуры. Это успокоит стенки гортани, охладит их и подготовит к резкой смене температуры.

Если вы только что выпили горячий чай, подождите в помещении 15-30 минут, прежде чем выйти на мороз.

Старайтесь в повседневной жизни дышать через нос. Это предохраняет дыхательные пути от пыли и инфекции, которые оседают в носу, а воздух, проходя через нос, согревается и увлажняется.

Совет 2 ДЫШАТЬ ДИАФРАГМОЙ

Чтобы при дыхании у вас всегда был запас воздуха, старайтесь при вдохе заполнять им не только грудную клетку, поднимая верхние рёбра, но и часть брюшной полости, работая нижними рёбрами, стенкой живота и диафрагмой – перегородкой между грудной и брюшной полостью.

Если не получается, попробуйте просто «подышать животом», когда при вдохе живот заполняется воздухом, а при выдохе сдувается. Это и есть диафрагмальное дыхание, очень полезное для женщин.

Диафрагма регулирует давление под ыми связками, чтобы им не приходилось перенапрягаться.

Совет 3 МЕНЯТЬ ИНТОНАЦИЮ

Разнообразные модуляции голоса значительно украшают речь и придают ей выразительность и эмоциональную окраску. А вот монотонное однообразное повествование, напротив, не слишком хорошо влияет на состояние голоса. А если приходится «повышать громкость», связки напрягаются, и голос лишается звучности.

Совет 4 ДОЗИРОВАТЬ НАГРУЗКИ

К сожалению, сейчас нет норматива профессиональной ой нагрузки. Раньше, в советские времена, он был.

Считалось оптимальным, если человек поёт или читает лекции до трёх часов в день (и помимо этого общается в быту), максимально допустимая норма – до четырёх часов. Ориентируйтесь на эти рекомендации.

Помните, что полное восстановление речевой функции даже у вокалиста-профессионала наступает не ранее 6-12 часов ого покоя. А при очень большом напряжении для восстановления голоса требуется отдых не менее суток.

Совет 5 ОТДЫХАТЬ В ТИШИНЕ

Если ваш голос «устал», то лучшее средство для восстановления – отдых и полное молчание.

Вокалистам желательно даже не присутствовать на репетициях, не слушать музыку: при прослушивании ые связки инстинктивно напрягаются помимо вашего желания.

Так что кроме молчания для выздоровления требуется тишина. Если у вас сел голос, не говорите шёпотом – он гораздо сильнее напрягает связки, чем обычная, даже хриплая речь.

Насколько вредны для голоса пагубные привычки, хорошо известно. Все слышали, как звучит голос алкоголика или заядлого курильщика, не говоря уже о кашле, одышке, тяжёлом свистящем дыхании и т. д.

Но не всем известно, что не только вредные привычки влияют на качество голоса, но и обыкновенная повседневная пища, частота её приёма.

Под запретом яблочный, апельсиновый, гранатовый, ананасовый, лимонный и виноградный соки, особенно свежевыжатые, они обжигают своей кислотой пищевод и на некоторое время окисляют слизистую горла, нанося вред ым связкам.

Нельзя употреблять спиртное – тут причина понятна, ведь алкоголь, особенно крепкие напитки, обжигает горло куда больше фруктового сока. Не рекомендуется принимать пищу, раздражающую горло, – острое и солёное. То же самое относится и к семечкам, орехам, печенью, поскольку мелкие частички этих продуктов налипают к слизистой горла, вызывая першение. 

Профессиональные спортсмены не начнут тренировку, пока не сделают разминку – она помогает разогреть мышцы и уберечь их тем самым от надрывов. Также голос нуждается в зарядке. Предлагаем освоить несколько упражнений:

  • после небольшого набора воздуха произнесите протяжный согласный звук «м» или «н». Направьте воздух вверх, в носовую полость. К обеим сторонам носа приложите сложенные вместе пальцы рук. Под ними должна ощущаться вибрация.
  • повторяйте в нос слова «дон-н-н» или «бом-м-м». Постарайтесь, чтобы при этом звук отозвался колебаниями также в области верхней губы и в крыльях носа.
  • на следующем этапе, выдыхая воздух, протяжно произнесите целые буквосочетания: «ми-ми-ми», «мо-мо-мо», «ма-ма-ма», «ни-на-но», «би-ба-бо». В дальнейшем, используя звуки «м» или «н», можно напевать «носом» целые мелодии.    


Певцы трепетно относятся к своему голосу – от него зависит если не жизнь, то карьера. Поэтому у них есть множество рецептов, которые помогают вернуть или поддержать голос перед выступлением.

Фёдор ШАЛЯПИН рассказывает, что лечился смесью коньяка, лимонного сока, яйца и мёда, взятых в равной пропорции.

Людмиле ЗЫКИНОЙ голос помог вернуть другой рецепт. 50 г анисовых зёрен залить 400 мл воды, смесь прокипятить на умеренном огне 10 минут, Процедить, добавить 50 г мёда и 50 мл коньяка и принимать по 1 ст. ложке каждый час.

Ольга АРЕФЬЕВА закапывает в горло тыквенное масло на выдохе и советует пить горячее молоко с боржоми в пропорции 1:1.

Марина ХЛЕБНИКОВА верит в целебную мощь персикового масла, делает ингаляции с травами, в первую очередь со зверобоем и душицей, оказывающими противомикробный эффект.

Олег ГАЗМАНОВ, когда у него пропал голос, уехал к морю, жил там месяц в полном молчании и полоскал горло морской водой.

Источник: //MilaLink.ru/zdorov/1793-chto-delat-pri-perenaprjazhenii-golosovyh-svjazok.html

Как лечить воспаление ых связок

Связки болят при разговоре

Воспаление ых связок – патологическое изменение в структуре слизистой оболочки гортани, которое может привести к дисфонии (осиплость и гнусавость голоса) или афонии (потеря звучности голоса).

Несвоевременная ликвидация катаральных процессов может стать причиной сужения просвета воздухоносных путей и гипоксии, что чревато летальным исходом.

Первичные очаги воспаления зачастую локализуются на стенках гортани, но при отсутствии лечения воспаление переходит на слизистую оболочку носоглотки, трахеи и ые связки.

Патологические изменения приводят к гипертрофии пораженных тканей и избыточному образованию слизи в дыхательных путях. Восстановить ые связки можно с помощью препаратов антисептического, противоотечного, противомикробного или антивирусного действия.

Потеря голоса – что это?

Голосовые складки представляют собой выступающие из слизистой оболочки гортани тканевые уплотнения.

Симметрично расположенные связки содержат ую мышцу, которая регулирует степень натяжения складок и, соответственно, интенсивность возникающего звука.

Деструктивные изменения в состоянии слизистой оболочки гортани приводят к уменьшению эластичности складок, что способствует возникновению качественных нарушений в голосе.

Воспаление и отек ых связок препятствует нормальному функционированию ого аппарата, вследствие чего развивается дисфония или афония.

При прохождении звукового сигнала через ые складки звук не усиливается, что обусловлено незначительной амплитудой их колебания.

Запоздалое лечение ых связок приводит к глубокому поражению слизистых оболочек нижних дыхательных путей, что чревато развитием бронхита, пневмонии и других ЛОР-заболеваний.

Причины дисфонии

Что делать, если болят ые связки? Для начала необходимо выяснить истинную причину возникновения патологии. Спровоцировать изменения в структуре тканей может септическое или асептическое воспаление. К числу наиболее распространенных факторов, приводящих к развитию дисфонии, можно отнести:

  • переохлаждение;
  • вдыхание сухого воздуха;
  • хроническое воспаление горла;
  • аллергические реакции;
  • перенапряжение голоса;
  • табакокурение;
  • вдыхание едких химикатов;
  • инфекционные заболевания.

Осиплость и гнусавость голоса – типичные проявления ларингита, тонзиллита, фарингита и трахеита.

К перенапряжению связок горла приводят интенсивные профессиональные нагрузки у певцов, лекторов, учителей, адвокатов и публичных деятелей. Развитию патологий ого аппарата способствуют сырость, сухой воздух, переохлаждение и стрессы.

Если сильно болят связки, прежде всего, нужно точно определить причину возникновения проблемы.

Исключительно симптоматическое лечение ЛОР-заболеваний не дает желаемых терапевтических результатов, что следует учитывать при выборе направления терапии.

Клиническая картина

Местные и общие симптомы воспаления связок горла могут существенно отличаться в зависимости от причины, спровоцировавшей развитие патологии. При этом о возникновении катаральных процессов в слизистых оболочках могут сигнализировать следующие признаки:

  • першение и сухость в глотке;
  • сухой и влажный кашель;
  • осиплость и гнусавость голоса;
  • дискомфорт при глотании;
  • белый налет на задней стенке глотки;
  • общие симптомы интоксикации (температура, слабость).

Возникновение беловатого налета на стенках ротоглотки у маленьких детей может свидетельствовать о развитии дифтерии.

В результате бактериального воспаления ые складки будут восстанавливаться дольше, чем при развитии вирусной инфекции.

При микробном поражении тканей на связках часто образуются мелкие узелки, которые снижают эластичность тканей и препятствуют резонированию звуков.

Общие правила терапии

Как восстановить ые связки горла и быстро их вылечить? Эффективность медикаментозного и физиотерапевтического лечения во многом зависит от соблюдения общих правил терапии. Большие нагрузки на связки горла препятствуют регенерации тканей и восстановлению их работоспособности. Чтобы ускорить выздоровление, нужно:

  • обеспечить отдых ым складкам – разговоры шепотом препятствуют избыточному растяжению пораженных тканей, что способствует их эпителизации;
  • пить больше жидкости – обильное питье ускоряет процесс выведения токсических веществ из организма, что приводит к повышению местного иммунитета;
  • увлажнять воздух – вдыхание влажного воздуха позволяет устранить сухость слизистой и ускорить регресс катаральных процессов в слизистой;
  • совершать ингаляции – ингалирование растворами противовоспалительного и антисептического действия препятствует развитию патологических процессов и синтезу медиаторов воспаления
  • полоскать горло – орошение ротоглотки отварами лекарственных трав ускоряет регенерацию мерцательного эпителия и, соответственно, ых связок.

Медикаментозное лечение ЛОР-заболеваний должно быть согласовано со специалистом после прохождения пациентом дифференциальной диагностики. Катаральное воспаление связок горла может быть связано с развитием множества ЛОР-заболеваний, терапия которых имеет существенные отличия.

Врачебная помощь

Инструментальное обследование ротоглотки (ларингоскопия) позволяет выяснить, где именно возникло воспаление и какие факторы могли этому поспособствовать.

Визуальный осмотр и изучение результатов анализов помогает специалисту определиться с оптимальным курсом терапии.

Как лечить связки горла? После точной постановки диагноза врач выбирает одно или несколько направлений терапии:

  • паровые ингаляции;
  • орошение горла;
  • облучение ультрафиолетом;
  • пероральный прием медикаментов;
  • электрофорез с новокаином;
  • хирургическое лечение.

Если патология связана с воспалительными процессами непосредственно в связках, лучше всего обратиться за помощью узкопрофильному специалисту – фониатру. Он назначит адекватное лечение ЛОР-заболевания с применением лекарств симптоматического и этиотропного действия.

Средства фармакотерапии

Медикаментозное лечение ых связок – одна из ключевых составляющих комплексной терапии отоларингологического заболевания. К числу эффективных средств фармакотерапии относятся препараты, обладающие выраженными антифлогистическими, анальгезирующими, противомикробными, ранозаживляющими, болеутоляющими и противоотечными свойствами.

Как быстро восстановить работоспособность связок горла? В схему консервативного лечения ларингита, ларинготрахеита и фарингита входят следующие лекарства:

  1. местные антибиотики («Деквалиний», «Тимол») – уничтожают болезнетворные бактерии непосредственно в очагах воспаления, что ускоряет рассасывание инфильтратов в слизистой ротоглотки;
  2. кортикостероиды («Флунизолид», «Будесонид») – ликвидируют катаральные процессы, купируют боль и снимают отечность со связок;
  3. иммуномодуляторы («Тимоген», «Цитовир-3») – стимулируют активность иммунных клеток, что влияет на скорость фагоцитоза и уничтожения болезнетворной флоры в очагах воспаления;
  4. системные антибиотики («Стрептомицин», «Аугментин») – разрушают клеточные структуры патогенов, что способствует уменьшению количества микробов в слизистой ротоглотки;
  5. таблетки для рассасывания («Гексализ», «Септолете») – обеззараживают слизистые оболочки и увлажняют горло, за счет чего ускоряется регресс катаральных процессов;
  6. аэрозоли для орошения горла («Тантум Верде», «Каметон») – уничтожают патогенную флору и образуют на поверхности слизистой защитную оболочку, что препятствует глубокому проникновению бактерий в стенки глотки.

При сильном воспалении горла желательно не разговаривать в течение хотя бы 2 суток, чтобы предотвратить растяжение связок.

Альтернативная терапия

Как восстановить ые складки без применения медпрепаратов? Сразу же стоит отметить, что альтернативные методы терапии можно применять только в качестве дополнения к консервативному лечению ЛОР-патологий. Невозможно полностью устранить септическое воспаление мерцательного эпителия посредством отваров из лекарственных трав и продуктов, обладающих противовоспалительными свойствами.

Самостоятельное лечение гнойных воспалений без приема антибиотиков может обернуться серьезными осложнениями. В частности сильная интоксикация организма может стать причиной аллергических реакций и отека ых связок, что чревато не только дисфонией, но и удушьем. Для облегчения симптомов заболевания можно использовать:

  • отвар из луковой шелухи: залейте 2 ст. л. шелухи 1 л крутого кипятка; через 2 часа процедите отвар и используйте для полоскания минимум 3-4 раза в сутки;
  • смесь из масла и яичного желтка: смешайте 30 г растопленного сливочного масла с 1 яичным желтком; принимайте средство по 1 ст. л. за 30 минут до приема пищи 3 раза в сутки;
  • горячее пиво: подогрейте светлое нефильтрованное пиво до 38-39 градусов; выпивайте по 100 мл напитка трижды в день.

Если в течение длительного времени горло продолжает болеть, обратитесь за помощью к специалисту.

Восстановление ых связок – процесс длительный и трудоемкий, требующий четкого соблюдения врачебных рекомендаций. Ускорить регенерацию пораженных тканей можно только в случае прохождения комплексной терапии, характеризующейся применением не только таблеток, но и полосканий с ингаляциями.

Гусейнова Ирада

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: //globalmedclub.ru/terapiya-gorla/printsipy/kak-vosstanovit-golosovye-svyazki.html

Слово Доктора
Добавить комментарий